Diät Abnehmen - Naschkatzen

Danaerys · #1 (**permalink**) 10.12.2007, 21:13

Ich versuche grade, den Gedanken los zu werden, das wenig essen nichts mit Abnehmen zu tun hat. immer wenn ich meinem freund erzaehlt hab, dass ich unzufrieden mit meinem gewicht bin, meinte er, ich solle einfach weniger essen und das waer sowieso nicht normal dass ich mehr esse als er... wenig essen hat aber bei mir noch nie was gebracht und ich wurde immer frustrierter.

jetzt habe ich den weg hierher gefunden, mit sis angefangen und schon die ersten erfolge – und ich bin satt !!!! nein. im moment habe ich einen mordshunger... ich hab heut nur fruehstueck und ein broetchen zum mittag und ich habe hunger! aber ich kann nichts essen, wenn mein freund mir erzaehlt, ich esse zu viel! wir haben grad gestritten und er ist weiss ich wo... aber ich esse nicht zu viel! ich esse ganz normal, und es hat ja auch schon funktioniert!

wie bringe ich ihm bei, dass er mir nicht so ne scheisse erzaehlen soll? er denkt doch nur, das waer eine ausrede von mir, damit ich mich weiter nicht zusammenreissen muss. fuer ihn ist das nur eine frage der disziplin!

bitte helft mir, ich bin total am boden!

Onkel Pitchi · #2 (**permalink**) 10.12.2007, 21:16

Zeig ihm am besten mal unsere Beiträge hier im Forum und was es anrichten kann wenn man zu wenig ißt.
Der Spruch "Man muß essen um abzunehmen" ist nunmal nicht nur ein Spruch sondern die Wahrheit

Anni86 · #3 (**permalink**) 10.12.2007, 21:47

Das ist echt mies

als ich gerade mal die 1000 kcal am Tag gefuttert habe hab ich auch ewig Mordshunger gehabt und hätte heulen können, weil ich ständig zugenommen habe wenn ich darüber kam und meine Mutter meinte auch noch ständig, dass ich den ganzen Tag nur fressen würde

zum Glück hat das aufgehört..aber wenn´s einem eh schon mächtig schlecht geht sind solche Worte dann echt wie Salz in die Wunde streuen.

Ginger · #4 (**permalink**) 10.12.2007, 21:50

Boah, dem Freund hätte ich ersteinmal einen Platz auf der Couch angeboten oder so, was ist denn das für ein Typ, mh?

Zuallererst mal musst du essen, alles andere hat nichts mit Disziplin zu tun, sondern mit Zerstörung der Gesundheit, des Körpers und der Psyche, wobei er auch schon an letzterem ziemlich arbeitet.

Er soll sich bitte mal überlegen, was ihm lieber ist. Eine gesunde Freundin, die ihm zufrieden noch lange Zeit gesund erhalten bleibt oder eine kranke Freundin, die nurnoch an Salatblättern nagt und früher oder später in einer handfesten ES landet.

Ich hasse solche Ignoraten, die glauben alles zu wissen aber im Grunde genommen genauso viel Ahnung haben wie mein Klo von solchen Themen. Hau ihn mal von mir (bedenke dabei mein wöchentliches Kickboxtraining bitte

)

Nein mal ehrlich, sei gut zu dir selbst und deiner Gesundheit, du bist vollkommen im Recht, so ein Idiot ist es echt nicht wert.

Anni86 · #5 (**permalink**) 10.12.2007, 22:05

So einen tollen Freund hatte ich aber auch mal

Er selbst hat ewig Haxe gefuttert, Süßkram, Döner, Bier und ich hab fast immer nur zugesehen und dann kam er ständig an:
Die und die ist ja nur die Hälfte von dir!
Da hatte ich 68kg bei 1,74m also nicht zu dick, aber auch nicht super schlank..normale Figur halt.

Solche Männer gehören echt mehr als nur getreten!
Durch solche Aussagen macht man nämlich genau das Gegenteil als zu helfen.
Sag ihm mal, wie sehr dich das trifft, wenn er sowas sagt.

Lessien · #6 (**permalink**) 10.12.2007, 23:37

Hm sorry, aber dein Freund ist echt doof, wenn er dir Sachen erzählt, von denen er keine Ahnung hat ...
Ich hatte auch mal einen Freund, er mir nix zu essen angeboten hat (ich musste in seinem Zimmer warten, während er mit seinen Eltern gegessen hat und durfte morgens nur ein Brötchen essen), weil er wollte, dass ich abnehme (dabei hatte ich zu dem Zeitpunkt auch nur ca. 60kg).
Mein jetziger Freund dagegen hat mich so bekocht und verwöhnt, dass es dann ganz schnell 10kg mehr waren

.
Ich würde einfach nicht auf ihn hören, es ist dein Körper und deine Ernährung und du weißt schließlich, was du tun musst und was gut für dich ist.

Ginger · #7 (**permalink**) 11.12.2007, 06:32

Mein Freund ist da sehr diplomatisch. Er sagt immer, dass es Frauen gibt, die er definitiv attraktiver findet, ich mir da aber keinen Kopf drum machen brauche, weil er hat gern etwas zum Anfassen und außerdem spielt da ja auch noch der Charakter mit rein. Egal, zumindest erlaubt er mir mehr als ein Brötchen und geht sehr gerne mit mir essen, auch wenn er ja selber nur so eine halbe (wenn überhaupt) Portion ist. Ich dürfte zum Beispiel im Moment noch mehr wiegen als er *schulterzuck*

Wenn mein Freund so ein Theater um's Essen macht, hätte ich ihn hochkant rausgeworfen. Ich brauche eher jemand, der ausgleicht und mich mal wieder runter holt, anstatt anzustacheln.

sugarplum fairy · #8 (**permalink**) 11.12.2007, 13:09

hm... ich kenn das garnicht. mag aber auch daran liegen, dass ich selbst eine sehr selbstbewusste persönlichkeit bin und leute daher mit kritik meist eher vorsichtig sind

kenne eher das gegenteil: mensch ich bin so dick, du hast so eine schöne figur oder neben dir komm ich mir so dumm vor

das ist wirklich das schlimmste, kerle sollten selbstbewusstsein haben.
mal ganz ehrlich, sobald mir aber auch jemand sagen würde ich solle weniger essen und abnehmen... der würde hochkant fliegen

der-kleine-stern · #9 (**permalink**) 11.12.2007, 13:20

Sag ihm einfach er soll sich da raushalten und mach eine Wette mit ihm.
Sag er soll dich machen lassen ohne jedliches dumme und blöde Kommentar und im neuen Jahr wirst du ihm dann zeigen was du mit SiS erreicht hast.
Ist das keine Idee?

Danaerys · #10 (**permalink**) 11.12.2007, 13:33

Danke fuer eure lieben Antworten!

Heut gehts mir schon besser (Obwohl die Waage mich fuer diesen Hungertag prompt mit 400g mehr bestraft hat

). Als mein Freund gestern wieder nach hause kam, hab ich ihm deutlich die Meinung gesagt, wie sehr er mich mit solchen Spruechen fertig macht, weil ich ja selber noch gegen den Gedanken "wenig essen = abnehmen" kaempfe... ist schon sehr merkwuerdig, wie schwer man diese Denke loswird, ob wohl es doch so schoen ist, sich satt zu essen.

Er hats irgendwann kleinlaut eingesehen und meint halt nur noch: "ich versteh trotzdem nicht, warum du mehr Hunger haben sollst als ich". Er darf gut 3000 Kalorien am Tag verputzen... Ich glaube aber nicht, dass er soviel isst... Ob sein Stoffwechsel auch runtergefahren ist und er deswegen weniger Hunger hat?

Zu seiner Verteidigung muss ich sagen, dass er mich nicht zum Abnehmen draengt; das kommt alles von mir. Da es ja aber auch nicht gerade gegen seinen Willen ist, wollte ich halt ein wenig Bestaetigung fuer meine ersten Erfolge. Fuer mich ist das einfach ein riesen Schritt, endlich verstanden zu haben, worum es geht, anstatt einfach immer weniger zu essen. Fuer ihn ist es aber normal, "sich nicht gehen zu lassen" (wir sind immerhin 5 Jahre zusammen)... Da hoere ich halt immer raus, ich haette mich vorher gehen lassen :'( Das tut schon heftig weh, weil ich mich vorher ja auch abgestrampelt habe, nur eben auf die falsche Art und Weise...

Naja wird schon werden *schnief*