Diät Abnehmen - Naschkatzen

sandy · #1 (**permalink**) 29.11.2007, 11:25

Hallo!

ich habe eine Frage...
Hat von Euch schon wer die Stoffwechseldiät gemacht?
Ich mach die jetzt seit Montag, hab aber Heißhunger attacken, die nicht schlecht sind... Könnte jeden Tag am Abend Kilo weise Schoki und chips in mich reinstopfen

bin noch standhaft, weiß aber nicht wie lange noch...

Kann euch gar nicht über einen erfolg berichten, weil ich noch nicht dazu gekommen bin mich zu wiegen.

Würde mich über Rückmeldungen freuen.

lg

Tomato · #2 (**permalink**) 29.11.2007, 11:33

Kannst du mal etwas über diese Diät erzählen? ist mir gar kein Begriff. So wie sie sich auf dich auswirkt, scheint sie aber auch wenig empfehlenswert zu sein.

Was isst du denn so am Tag?

sandy · #3 (**permalink**) 29.11.2007, 11:41

Bei dieser Diät gibt es einen genauen Plan den man zum Abnehmen 2 Wochen lang macht, zum entschlacken nur 1 Woche:

Plan:
Mo:
Morgen:Schwarzer Kaffee
Mittag: 2 Toamen, 2 harte Eier, 1 Kornspitz
Abend: 1 Hühner oder Putenschnitzel mit salat

Di:
Morgen: Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag: 1 Hühner oder Putenschnitzel mit salat
Abend: 1 Große Ananas, 1 1%iges naturjoghurt

Mi:
Früh:Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag: 2 harte Eier, 1 Dose Natur Thunfisch ohne Öl, Salt, 1 Kornspitz
Abend:10 dag Rinderschinken, 2 Toamten

Do:
Früh: schwarzer Kaffe, 1 Kornspitz
Mittag:1 Hühner oder Putenschnitzel mit salat
Abend: Dillkartoffel mit Gurkensalat

Fr:
Früh: Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag: 2 harte Eier, 1 Dose Natur Thunfisch ohne Öl, Salt, 1 Kornspitz
Abend: 20 dag Schinken Obst (keine Banane)

Sa:
Früh: Tee mit Zitrone
Mittag: 2 Tomaten, 2 harte Eier, 1 Kornspitz
Abend: Essen, egal was und wieviel

So:
Früh: Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag:1/2 Grillhuh mit Salat
Abend:Spargel und Tomaten, Obst (keine Banane), 1 Kornspitz

Dazu jeden 2 Tag Entschlackungstee,
jeden Tag 1 Brennesseltee

Tomato · #4 (**permalink**) 29.11.2007, 12:23

Hm... solche Radikaldiäten sind der beste Garant für einen schönen jojo-Effekt. Möchtest du dich hier im Forum nicht lieber nach einer vernünftigen Alternative umschauen?

Es ist sehr verständlich, dass du Heißhungeranfälle bekommst, wenn du gerade mal 500 bis 800 kcal pro Tag zu dir nehmen darfst.

Allein dein Grundumsatz (im Ruhezustand) ist sicher doppelt so hoch. Und was das mit dem Stoffwechsel zu tun haben soll, versteh ich mal gar nicht - außer, dass er nach zwei Wochen Hungern sicher so am Boden ist, dass du dann von einer ganz normal belegten Brotscheibe schon 300 Gramm zunehmen wirst...

sun · #5 (**permalink**) 29.11.2007, 15:03

Zitat:

Zitat von sandy

Bei dieser Diät gibt es einen genauen Plan den man zum Abnehmen 2 Wochen lang macht, zum entschlacken nur 1 Woche:

Plan:
Mo:
Morgen:Schwarzer Kaffee
Mittag: 2 Toamen, 2 harte Eier, 1 Kornspitz
Abend: 1 Hühner oder Putenschnitzel mit salat

Di:
Morgen: Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag: 1 Hühner oder Putenschnitzel mit salat
Abend: 1 Große Ananas, 1 1%iges naturjoghurt

Mi:
Früh:Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag: 2 harte Eier, 1 Dose Natur Thunfisch ohne Öl, Salt, 1 Kornspitz
Abend:10 dag Rinderschinken, 2 Toamten

Do:
Früh: schwarzer Kaffe, 1 Kornspitz
Mittag:1 Hühner oder Putenschnitzel mit salat
Abend: Dillkartoffel mit Gurkensalat

Fr:
Früh: Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag: 2 harte Eier, 1 Dose Natur Thunfisch ohne Öl, Salt, 1 Kornspitz
Abend: 20 dag Schinken Obst (keine Banane)

Sa:
Früh: Tee mit Zitrone
Mittag: 2 Tomaten, 2 harte Eier, 1 Kornspitz
Abend: Essen, egal was und wieviel

So:
Früh: Kaffee mit wenig milch, 1 Kornspitz
Mittag:1/2 Grillhuh mit Salat
Abend:Spargel und Tomaten, Obst (keine Banane), 1 Kornspitz

Dazu jeden 2 Tag Entschlackungstee,
jeden Tag 1 Brennesseltee

Ach Herrjeehhh ...... DAS hat nichts mit Stoffwechsel zu tun - eher im Gegenteil... und dieser "Entschlackungs-Quatsch" ist schlicht und ergreifend Schwachfug, es gibt KEINE SCHLACKEN....

Mich wunderts nicht das Du Heisshunger hast. Viel zu wenig Essen, viel zu einseitig, kaum was gescheites od. gesundes dabei.... mit der Sache bringst Du Deinen Stoffwechsel eher zum einschlafen

.... würd das DRINGEND unterlassen und mich ganz normal, gesund und ausgewogen ernähren. Denn DAS ist das BESTE für den Stoffwechsel, daß er eben mit allem gut versorgt ist, so das er optimal arbeiten kann

LG

sun