Welche Fettwaage ?

Hi@all,

ich tranire seit ca. 3 Monaten (Laufen, Schwimmen und Radfahren). Ich möchte mir jetzt auch eine Fettwaage zulegen um einfach zu sehen, welche Vorschritte ich mache. Leider gibt es soviele Waagen, das ich wirklich kein Plan habe welche ich mir holen soll . Was die Waage außer Fettmessung noch noch können sollte wär, eine Wassermessung und eine Muskelmessung.
Jetzt wollte ich in mal in die Runde Fragen, was ihr mir da empfehlen könnt ? Außerdem habe ich im Netz noch folgenden Artikel gefunden:

Körperfettwaagen im Test Gerade hat die Zeitschrift ÖKO-TEST 18 Körperfettwaagen getestet, die nach dem Prinzip der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) funktionieren. Über die Hälfte davon wurde als mangelhaft beziehungsweise ungenügend eingestuft. Die genauen Ergebnisse finden sich in der März-Ausgabe (03/2003) der Zeitschrift ÖKO-TEST– zurzeit für 3,50 Euro im Handel erhältlich.

Danke schon mal für eure Hilfe

Gruß

Merenda

du möchtest dir eine "schweißfußmesswaage" kaufen? Ich rate davon ab!
Habe viele ausprobiert und vieles darüber gelesen.. sie funktionieren nicht wirklich. Kannst du selbst ausprobieren, in dem du dich einmal mit trockenen Füßen und dann mit feuchten draufstellst... die Messergebnisse sind unterschiedlich, obwohl sich an deinem Fettanteil dadurch (leider ) nichts ändert..

Ja ok ... aber wie kann ich mein Fettanteil messen ? Ich mein, ich brauch eine motivation

Gruss

merenda

[mineralkerbe]

ich hab bis dato immer den spiegel benutzt und glaub mir - da sieht man unterschiede im körperfettanteil sehr schnell
fettwaagen sind wirklich zu sehr vom wasserhaushalt oder wie baddy schon sagte sogar von schweiß an den füßen beeinflussbar, genaue ergebnisse kann man da nur mit viel aufwand und auch nur bei teuren waagen erhalten. die einzig wirklich exakte methode ist abartig teuer und man muss dazu in ein spezielles unterwasser-messgerät. hab ich irgendwo schonmal beschrieben :P

Ich wär auch bereit etwas mehr auszugen, also diese Waage hier, scheint mir ziemlich vernünftig zu sein, was meint ihr ?

http://cgi.ebay.de/TANITA-BC-532-SV-...QQcmdZViewItem

Gruß

Merenda

wie gesagt - ich rate davon ab..genau wie mineralkerbe gesagt hat, ist eine wirklich exakte Bestimmung nur mit einem sehr teuren Verfahren möglich. Die Waage die du dir da ausgesucht hast ist zwar ganz nett (und für diese Art teuer!) .. aber ich denke, es ist verschwendetes Geld. Wenn du es ausgeben möchtest kann ich/können wir dich davon nicht abhalten.. aber ich würde auch den Spiegel benutzen und mich normal weiterwiegen - das gibt mehr Motivation als du je von einer solchen billigen Körperfettwaage (die dein Körperfett wirklich niemals wirklich bestimmt, da es eben vom Wasserhaushalt und den Schweißfüßen abhängt) bekommen kannst.
Spar dir das Geld und gib es lieber für was gescheites (zB ein Sportgerät ) aus!

[mineralkerbe]

achja, noch ne kleine info am rande: bei so ner waage werden nur die beine gemessen! es wird ein stromkreis gebildet, der vom einen bein über die hüfte ins andere bein und wieder zur waage geht. das heisst, dass zb radfahrer, die muskulöse beine und einen eher wabbligen oberkörper haben total falsch gemessen werden...

oh wusste ich nicht *gg* ..das sag ich meinem Freund wenn er mal wieder draufsteht und sich freut wie wenig fett und wieviel wasseranteil er hat (radfahrer *lach*)

[ingrid]

kann man körperfett nicht auch in apotheken messen lassen?

Hallo,

also ich habe seit kurzem diese: Die Bewertungen sind sehr gut und auch bei mir hab ich nur geringe Schwankungen festgestellt, allerdings hab ich se mir bei ebay gekauft, da war se billiger und war Lieferung auf Rechnung, also für mich kein Risiko.
Die Waage ist zwar echt nicht billig, aber lies dir mal die Bewertungen der Billig-Waagen durch, da merkt man schon einen Unterschied.

Oder eben, wie mineralkerbe sagt, Spiegel, aber für mich persönlich ist das nichts, weil ich eben auch Muskel- und Wasseranteil (der bei mir 10% zu niedrig liegt... naja, trinke ja auch viel zu wenig) sehen wollte und so 1% weniger Fett oder 0,5, glaub ich sieht man im Spiegel net so schnell (kommt vielleicht auf die Menge an Fett an )

Grüße,
Mary