ich hab das immer vor einem jahr bei uns im studio gemacht! bin aber leider nicht mehr dort! da<s is der geilste sport den es gibt! und nächsten monat... bzw nächstes jahr kommt bei mir wieder die billy Blanks DVD raus.. dann wird wieder tae bo gemacht! ich liiiiiebs!!!
Tae Bo ist eine Art Aerobic mit Kampfsport bzw Kickboxen! Super tolle sache!!
Ich habs auch mal probiert, mit einer DVD von Billy Blanks... Es sieht ganz cool aus aber ich glaub als Anfänger sollte man das nicht ohne ein paar Übungsstunden mit echtem Trainer machen... ich hatte nachher das Gefühl dass ich mir diverse Knochen verrenkt hatte... :-/
ich hab´s auch mal gemacht.
Aber nach kurzem hat es nur gelangweilt, weil dem Trainer nichts neues eingefallen ist. Immer dasselbe *gähn*.
Vielleicht ist deiner ja phantasievoller.
Linear-Darstellung
