Bin ja nun janz frisch hier u das erste Mal dabei einen "Schlachtplan" auszuarbeiten um mich bzw. meinen Körper wieder fit u gesund zu bekommen. Da ich mich so gut kenne um zu wissen, daß ich n bissl Abwechslung brauche-bin ich gerade dabei einiges auszuprobieren. Ich möchte cirka 2-3 mal die Woche versuchen Sport zu machen(freue mich schon auf den Kamp mit meinem Schweinehund . Schwimmen mocht ich schon immer gerne u dann habe ich hier zuhause noch ein Hometrainer (Rad) stehen. Nun erzählte mir eine Bekannte von einer DVD Cardio-Pilates (glaube von Vital) Hat einer von Euch schon mal mit Cardio-Pilates Bekanntschaft gemacht? Es soll ja ein Mix aus Tanzelemente u Pilates sein. Hört sich für mich schon ganz interessant an, möchte aber gerne Eure Meinung auch mal dazu hören

Lieben Gruß
gypsy