[Pummelmaus]

Hallo ihr lieben
also ich bin ja auch leider der Typ Sport ist Mord aber mein mann hatte mir zum Geburtstag das Bord für die Wii geschenkt und es ist echt unterstützend, und Wii Sport ist auch Top besonders das Boxen ist sau gut für Arme Schultern Beine und Oberbauch! Ich hab ja zwei Kinder (11mon. und 3 Jahre) und dann fehlt mir die Zeit und auch die Lust Sport zu machen. Und mit meinem Low Fat ( nicht mehr als 30g Fett am Tag) purzeln die Pfunde super.

[FreilaufendesJuju]

Hey du,

schön, dass es bei dir so gut läuft Ich hab auch eine Wii, hab aber weder Wii Fit noch das Balance Board, da ich mir dachte, dass es nicht so sinnvoll ist. Noch dazu spiele ich momentan Final Fantasy auf der PS2 und wie Wii steht schön rum Ich muss aber sagen, als ich mir die Wii vor 2 Jahren gekauft hab, hab ich auch viel Wii Sports gespielt (auch gern Boxen wie du) und ich muss sagen, es macht Spaß und auf Dauer hauts auch ganz schön rein. Vielleicht werde ich mir Wii Fit doch mal kaufen, einen Versuch ist es wert

LG
Juju

[Pummelmaus]

Hallo
also ich muss sagen sie ist es wert ich bin ein echter Fan der Wii weil sie nicht wie jede andere Konsole ist wo man stur davor hockt sonder sich bewegen muss, meiner Großen Tochter macht auch mit sie hat immer spaß dabei! Ich muss ehrlich sagen das ich faul geworden bin ich hatte vor der Schwangerschaft meiner gr. 75kg und hab sooooo viel zugenommen das ich fast die Lebensfreude verloren hab und nicht mehr vor die Tür bin.
Aber jetzt arbeite ich an mir ich will wieder mein Gewicht von früher und ich arbeite echt verbissen daran. Vielleicht hab ich ja Glück und kann Leute mit anspornen!

[sun]

Zitat von Pummelmaus Und mit meinem Low Fat ( nicht mehr als 30g Fett am Tag) purzeln die Pfunde super.

30 g ist viel ZU WENIG - Low fat heisst nicht nur 30g Fett am Tag, sondern 30% Fettanteil gerechnet von den Gesamt-kcal.

Du brauchst Fett (GUTE Fette) und Fett ist unheimlich wichtig, nicht zu letzt auch für die Verdauung. Da solltest Du ein bisschen steigern.

LG und sorry fürs OT - denke aber das solltest Du wissen.

sun

[FreilaufendesJuju]

Ich bin generell ein Konsolen-Videospielfan vor allem im Winter wo man eh nicht gern ausm Haus geht. Hab auch einen Nintendo DS, hab mal überlegt ob ich mir den Kochkurs und den Yogatrainer zulegen soll aber ich weiß noch nicht so recht. Ansonsten wäre es bestimmt eine Überlegung, zusätzlich zum normalen Sport ein bisschen Wii Fit zu spielen. Oder wenn man sich die 90 Euro sparen will (leider ist es ja noch nicht billiger geworden sonst würde ich es gerne kaufen) alternativ Wii Sports zu spielen. Schaden kanns nicht

Schweift zwar jetzt vom OT ab, aber was haltet ihr denn von der Low Fat Diät?

[redrose2008]

ich will auch ne wii

[Pummelmaus]

Hi
also ich war vor 2 jahren in der Spessart Klinik in Bad Orb zu abnehmen und da hab ich gelernt nicht mehr als 30g Fett am Tag und damit kann man sich auch super satt essen eine Fetttabelle gab´s auch das man schauen kann was wieviel an Fett hat.

[redrose2008]

und kalorienrechnen machst du garnicht???

[Pummelmaus]

Hi
nein mache ich nicht! Die Klinik war auch schon oft im TV ( Stern TV) weil das abnehmen so super klappt die haben auch ne Homepage.

[redrose2008]

cool ich brauch so ne fetttabelle