Hallo Ihr,
seit langem mache ich Krafttraining - nicht um besonders viel Gewicht heben zu können, sondern um gut auszusehen *grins*. Die Sportart liegt mir, weil ich von meinen Anlagen her eher muskulös bin, denn ein (Mager-)Model... quasi bin ich immer die Ausstattung mit Breitreifen gewesen *hihihi*
Gestern hat sich mein Trainer was neues überlegt... Reduktions-Split-Sätze. Ich hatte auch keine Ahnung was das sein soll ... heute weiss ich, es ist ganz ganz großes Aua.
Beim Training schon, weil es echt weh tut ... aber am nächsten Morgen nochmal um so mehr !!!
Der Wahnsinn! Aber immerhin hab ich durch meinen Trainer und sein Ernährungsprogramm schon von über 88 auf heute morgen 64.6 kg abgenommen.... also ist es das Programm, das für mich funktioniert... (Bitte hier die Einschränkung beachten, denn ich denke, nicht jedes Programm funktioniert für jeden... - es muss einem so gut gefallen, dass man die harten Zeiten, die sicher jedes Programm hat, durchsteht).
Naja, heute hab ich Muskelkater und heute Abend ein Date... tolle Kombination ...
ob ich ihn fragen kann, ob er mich trägt? Vielleicht zu gewagt für das 1. Date... aber bei meinem Muskelkater wäre es echt ein feiner Zug von ihm *grins*.
Keep the fire burning,
Honeybunny
Linear-Darstellung
