Früher war ich eine begeisterte Stepperin und meinen Hometrainer hab ich auch mind. 3 Mal die Woche benutzt.
Abgenommen hab ich leider trotzdem nicht wirklich gut (ich weiss jetzt, dass es an der Schilddrüse lag) aber ich hab wenigstens was für die Pumpe getan
Jedenfalls hatte ich im Mai zum 1. Mal extremes Herzstolpern...und mich danach nie wieder auf eins der Geräte getraut, geschweige denn mich sonst irgendeiner körperl. Belastung ausgesetzt.
Die Angst war einfach immer zu groß....d.h. ich hatte jetzt mehr als 4 Monate gar keine Bewegung, ab und zu wenn ich das Haus verlasse muss ich die Treppe nehmen...sonst nix.
Bin inzwischen soweit, dass ich denke ich sterbe wenn ich bei der Treppe oben angekommen bin....selbst wenn ich sitze und nur z.B ins Bad laufe, geht mein Puls hoch.
Generell ist er auch in Ruhe total hoch geworden, wache schon mit hohem Puls auf.
Bekomme jetzt Betablocker dagegen, weils gar nicht mehr ging...der Blutdruck war auch immer hoch.Früher hatte ich immer perfekte Werte.
Jetzt frag ich mich....kann die Kondition in 4 Monaten so doll zurückgehen?Bzw der Ruhepuls so rasch angsteigen? Oder spielen vllt einfach nur meine Hormone verrückt,wäre auch möglich.
Beim BMI liegt zur Zeit bei 26.4...also schon Übergwicht.
Ich war aber schon schwerer, mit besseren Werten.
Anfang Oktober muss ich zum Belastungsekg usw...wenn da alles ok ist, möchte ich meine Kondition wieder aufbauen.
Warst du wegen der Schilddrüse beim Arzt? Hast du eine Unter/Überfunktion? Oder Hasimoto? Ich werde gerade erst wieder eingestellt und da kommt es auch vor, dass mein Herz nicht normal schlägt.
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Als dünne Frau in einen Michelin-Männchen-Anzug gefangen.
Ja, war ich Habe vllt Hashimoto, aber zum Zeitpunkt der Blutuntersuchung waren die Antikörper zwar da, aber nicht über Norm. Deswegen weiss ichs noch nicht zu 100%
Schilddrüse ist aber sehr klein,inhomogen, echoarm und knotig verändert.
War immer in Unterfunktion, ab und zu laut TSH in normaler Funktion.Nehme nur 25 ug LT, hab also eher keine ÜF.
Hatte aber die letzte Woche seeeeeeeeeeehr sehr viel Stress...und hab nix gegessen (-3 kg^^)....kann dadurch vllt ein "Schub" ausgelöst worden sein?Und dadurch ist der Blutdruck so mies?
Also vorher war meine Kondition auch schon nich mehr so gut....aber dass ich nur vom aufstehen Herzrasen hab, ist mir neu :/
Ich kenne mich mit Hasimoto nicht aus, hab selbst ne Unterfunktion, die jetzt durch eine zu hohe Dosierung zu einer künstlichen Überfunktion wurde. Deshalb befinde ich mich gerade in der dritten Woche ohne Tabletten. In drei Wochen muss ich wieder zum Blutabnehmen. Klar kann dein Herz"problem" von der Schilddrüse kommen und wenn du dann noch Stress hattest und nichts gegessen hast, dann wundert mich nichts. Mach mal lieber langsam und steigere dich, damit du nichts riskierst.
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Als dünne Frau in einen Michelin-Männchen-Anzug gefangen.
Stimmt. Bevor ich mit Sport anfangen durfte, hat man mich damals zum Internisten und zum BelastungsEKG geschickt. Da wollte man dann auch keine Risiken eingehen.
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Als dünne Frau in einen Michelin-Männchen-Anzug gefangen.
Ne war ich noch nicht, muss ja dann zum Internisten.Also am 06.10.
Aber wenn da alles ok ist, möchte ich langsam wieder anfangen.
Fänds nur erschreckend wenn man so schnell so untrainiert werden kann...mein Ruhepuls lag sonst bei teilweise 60....und jetzt bin ich froh wenn er 80 ist.
also, ich bin ja noch nicht fertig ausgebildet, kann aber schon was dazu sagen! Du musst auf jeden Fall zum Arzt um das abzuklären, da gibts keine Alternative, aber so schlimm muss es nicht sein. Da du wegen der Schilddrüse vorbelastest bist, kann es natürlich sein dass das der Grund ist. Allerdings kann das auch, na ja, psychisch sein. Krieg das jetzt nicht in den falschen Hals, das ist absolut nichts schlimmes! Es ist so, dass jeder Mensch manchmal Herzstolpern hat, aber in der Regel ist das absolut unbedenklich. Da du sehr ängstlich darauf reagiert hast und deine Werte danach so in den Keller gingen, kann das zusammen hängen. Klar verschlechtern sich die Werte wenn man 4 Monate nicht trainiert, aber so schlimm... ich weiß nicht, hab ich noch nicht gehört vorher. Ein Auslöser für solche Ängste ist natürlich Stress, den du ja anscheinend hast. Wenn du Angst hast oder dich schlecht fühlst, dann versuche es doch mal mit Entspannungstraining oder autogenem Training. Vielleicht hilft dir das, diese Wartezeit bis zu den Terminen zu überbrücken.
Alles in allem mach dir keine zu großen Sorgen, wenn die Ergebnisse der Tests nicht in Ordnung sein sollten, weißt du es und kannst behandelt werden. Sind die Untersuchungen ohne Befund, dann wird es wohl vom Stress kommen und du kannst erst recht dagegen angehen!
Ich wünsche dir viel Glück und sag mal bescheid, was die Ärzte so sagen!
Du machst dir allen Ernstes Gedanken über einen Puls von 80 ????????
Ein Puls von 60 - 80 ist total im Normalbereich. Und wenn du Herzklopfen bekommst wenn du die Stiegen hochläufst und nix mehr trainiert hast ist ja auch ganz logisch.
Ichhab einen RUhepuls (nach dem AUfstehen) von 120. DAS ist NICHT NORMAL !!!!
Obwhol mein EKG und die Blutwerte mit Hormonen und Schilddrüse super gut sind. Mein Blutdruck passt auch immer. Hab halt nur hin und wieder echt Herzklpfen auch wenn ich im Bett lieg und eben seit neuerstem 120 Ruhepuls.
Man sagt wenn man mäßig trainiert dann verringert sich der Ruhepuls um 0,5 in einem Monat. Und ich würde mir an deiner Stelle echt keine Sorgen machen bei 80 Puls. Und nochwas. Nimm nicht zu früh irgnedwelche Pulver ein. Leider ist es so dass die Ärzte viel zu schnell etwas verschreiben was gar net so wirklich nötig ist. Gut, vielleicht brauchst du jetzt die Pulver, aber du solltest wirklich jeden Tag messen, und regelmäßig mäßig trainieren, langsam, und wenn es nur ein paar Minuten ist, irgendwann schaffst du wieder mehr und dein Herz wird wieder etwas trainiert. Verlass dich bloß nicht auf die Pulver !! Und geh auf jeden Fall zum Artz wegen einem 24 Stunden EKG und einem Belastungsekg.
@cherrysin: Angst habe ich im Moment nicht, habe ja jetzt auch ein Medikament dagegen Aber vorher gings auch mit der Angst, es ist eben nur nervig wenn man nachts deswegen nicht schlafen kann bzw morgens direkt mit nem Puls über 100 aufwacht, oder es nichtmal ohne zu denke man kippt um in den nächsten Raum zu schaffen.
Wenn die EKGs vorbei sind und alles ok war, werde ich beruhigt wieder Sport machen und hoffen dass ich das alles wieder ohne Medis in den Griff kriege.
@sunny: Nein, um nen 80er Puls mache ich mir keine Sorgen.Bin froh, wenn er bei 80 liegt.Aber das sind immerhin 20 Schläge höher, die ich sonst im Schnitt habe.Und die 80 krieg ich auch nur dank des Betablockers hin.
Ohne war ich auch immer über 100, auch morgens wenn ich wach werde.
Trainieren kann ich so nicht, jedenfalls nicht ohne die Tabletten.Hatte beim Arzt in Ruhe einen Puls von 118 und einen Blutdruck von 160/110....wenn ich mich bewege steh ich echt kurz vorm aus
) aber ich hab wenigstens was für die Pumpe getan
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