[MissC]

Ich möchte gerne eine Kampfsportart lernen
Meine Uni bietes Jiu-Jutsu, Judo, Karate, Kung Fu, Ninjutsu und Taekwondo an - ich habe mir alle bei Wikipedia angeschaut, und denke Jiu-Jutsu passt zu mir am ehesten.
Allerdings bin mir nicht sicher ob ich mit meinem Kampfgewicht dafür überhaupt "geeignet" bin. Gerade bei schnellen Boxbewegungen befürchte ich zB stark durch die hängenden Oberarm-Flügelchen eingeschränkt zu sein...

Betreibt jemand von Euch Jiu Jitsu oder eine andere Kampfsportart und mag mir davon berichten?

[mauzebe]

ich habe als jugendliche 7 Jahre lang Judo gemacht.

Ich denke da kommt es auch nicht so sehr auf´s Gewicht an. Mein Bruder hat über 100 kg und geht immer noch 1 mal die Woche zum Judo

[Lil_A]

ich mache selbst Karate und bin der meinung, dass Kampfsport gerade bei Übergewicht gut geeignet ist, weil der ganze Körper trainiert wird ohne zu stark zu belasten.

Wenn du wirklich viel Übergewicht hast, solltest du aber erstmal keinen Kampfsport machen wo viel geworfen und gefallen wird (wie z.B. bei Judo), da das die Knie stark belastet. Ich weiß aber nicht wie das beim Jiu-Jutsu ist.

Karate ist auf jeden Fall auch bei Übergewicht gut zu machen. Bei uns im Verein gibt es einige die nicht ganz schlank sind (mich eingeschlossen )

[MissC]

Danke für Eure Antworten. Ich bin mal gespannt wie das so wird beim Jiu Jitsu und freu mich schon darauf

Hey,

ich mache nun auch seit 18 Jahren Karate und dass, obwohl ich nicht wenig auf die Waage bringe. Und meine Oberarme z.B. sind ziemlich fest geworden. Das hängt ja auch einfach damit zusammen, dass man die Muskulatur da ja da ist, dann auch benutzt. Bei uns gibt es einige stabilere Personen beim Training, die aber trotzdem ziemlich schnell sind. Der Vorteil ist halt einfach, dass man nicht geworfen wird und vor allem in der Anfangsphase des Lernens keine Sprünge vorkommen. Man belastet also die Gelenke auch nicht noch zusätzlich.

Mit Jiu Jitsu kenne ich mich allerdings leider nicht aus, aber wenn ich es richtig in Erinnerung habe, kommen da auch eher wenige Fall- und Sprungübungen vor. Ich wünsche Dir auf alle Fälle viel Spaß.

Lieben Gruß
Barbara