[Herztrost]

Es fragen ja manchmal welche hier im Forum, welche Sportart mehr oder am meisten Kalorien verbrennt. Ich bin heute auf meine alten Rollerblades gestoßen und hab mal bei FITRECHNER.de - interaktiver Kalorienrechner ausgerechnet, wieviel 30 Minuten Rollerbladesfahren und 30 Minuten Walking (was ich sonst mache) verbrennt. Hab nen Screenshot davon gemacht (is hier angehängt wenn's geklappt hat). Mit Rollerblades kann man mehr als die HÄLFTE an Kalorien mehr verbrennen als beim schnellen Walking. Das ist doch cool oder? Hab die Nachricht eigentlich auch schon in meinem Blog gepostet, aber ich wollt's hier nochmal gesagt haben Mädels, auf auf die Rollerbahn mit euch

[sphere]

Hmmm... Das Rollblade anstrengender ist, als walken ist ja jetzt keine Große Erkenntniss finde ich
Die Werte die da angegeben sind, sind aber mmn. mit vorsicht zu geniessen.
wenn ich rollerblade vergleiche mit Laufen, müsste ich, laut fittrechner.de, 12km/h schnell laufen.
Das ist das Tempo, was ich bei meinem Wettkampf gelaufen bin, und da bin ich halb tod im Ziel umgefallen. Durchschnittspuls während dieser aktivität bei mir mit über 170(!). Und ich bin schon halbwegs fit.
Also um die werte zu kommen, die da stehen, muss man wohl schon richitg Tempo machen auf Blades... Mit gemütlich-auf-ebener-Strecke-durch-die-Gegend-rollen kommt man sicher nicht auf diese Werte. Also vorsicht