wie nur mit Kind?

Hallo Ihr
Zugegeben bin ich grundsätzlich einfach faul und schnell bei Ausreden.
Da muss ich an mir arbeiten. :tome:
Aber oftmals bekomme ich einen Motivationsschub und möchte gerne öfter Sport machen, weiss aber nicht was und wie mit meinem zweijährigen Kind... :heuli: (bin allein und Babysitter geht auch nicht)
Joggen und walken hab ich probiert, aber er will nicht mehr so lang im Wagen bleiben und wenn er raus ist gehts im Schneckentempo.
Wenn ich Gymnastik machen will, :B22: tobt er auf mir rum und zerrt und zieht - ist schwierig aber immerhin.
Hanteln habe ich mir besorgt für die Zeit, in der er schläft -
und ab und zu zerre ich den Fahrradanhänger hervor und wir fahren etwas.
Aber wird das ausreichen?
Haben die Eltern unter euch noch gute Tipps für mich?
Oder kann ich bei meinen Ausreden bleiben und versuchen über die alltäglichen Tätigkeiten mehr zu verbrauchen? bügeln :betten: :b66: [/b]

Danke

Wenn das Geld für ein Fitnesstudio reicht, könntest du dir eins mit Kinderbetreuung suchen. MAche mehr Wege mit dem Rad, gewöhne deinen Kleinen an flotte Spaziergänge. Wir haben z.B. in der Zeit wo Timon nicht mehr lange im Wagen bleiben wollte immer ein besonderes Buch raugeholt, was s nur im Wagen gab.
Oder guck dich mal nach Kinderverrückten Omis in deiner Nachbarschaft um, mit denen du "tauschen"kannst. Babysitten gegen Haushaltsdienste, einkaufen o.ä. Das kommt meist sehr gut. Oder evtl. eine Schülerin, mit derdu Babysitten gegen Nachhife tauschen kannst. Probier es doch mal bei der Caritas, oder deiner Kirchengemeinde, die bieten oft solche Tauschbörsen an.

Du siehst, das du nicht bei deinen aureden bleiben kannst

habe das selbe problem,weiß nich recht wíe ich das mit zwei kids machen soll.
fitnesstudio mit kinderbetreuung kost 65 euro monatlich,welche familie kann sich das ma eben leisten

Ich habe ja auch noch genug andere Möglichkeiten aufgezählt. Ich habe auch 3 Kinder und mache trotzdem 4- 5x die Woche Sport. Natürlich habe ich es nicht so einfach. Z.B. gehe ich morgens bevor der Rest der Familie aufsteht laufen. Oder ich tausche eben mit einer Oma hier im Haus. Sie achtet auf meinen jüngsten (knapp 3 ) und ich gehe derweil dir große Runde mit ihrem Hund.

Aber ausreden gibt es immer genug. Man muss sich halt auch mal ein bißchen anstrengen um etwas zu organisieren. Aber im Endeffekt lohnt es scih, da man durch Spot ja auch zufriedener wird!

[kaddoe]

mh.. also erst ma sorry.. weiß nich wie "weit" ein 2 jähriges kind is *g* ... also villeicht kannste meinen beitrag gleich ganz vergessen... aber wie wärs villeicht mit fußball? .. weil das macht den kindern ja auch spaß ^^

huhu kleinerobbe,

also ich hab vier kids (auch ein 2-jähriger und auch noch ein 7 monate altes baby) und kann dich schon verstehen. kinder kosten einfach viel zeit und energie. wenn man dann mal ein bisschen freizeit hat geniesst man die meist lieber mit anderen dingen *g*
zumindest geht es mir oft so

aber(!) wenn du wirklich(!) regelmässig ein bisschen sport machen möchtest, könntest du dir doch z.b. ein callanetics, pilates oder was auch immer buch/dvd kaufen, leihen und dann wenn dein knopf abends im bett ist einfach immer ne halbe stunde gymnastik machen.
wenn du das wirklich täglich oder sagen wir mal 4-5 mal die woche machst ist das doch sehr intensiv!

und wenn du zusätzlich noch spazieren gehst (was man mit den kleinen ja normalerweise häufig macht), dann haste noch mehr bewegung und auch noch frische luft.
na und dann noch schwimmen. vielleicht lernst du ja auch im schwimmbad andere mamas kennen, die gleichaltrige kinder haben und mit denen du evtl. mal "kindertausch" vereinbaren könntest? so von wegen: einmal die woche nimmt sie dein kind und du kannst ne stunde oder zwei sporteln und einen anderen tag in der woche nimmst du dafür ihres?

nur mal so als anregung

Danke euch allen für die Antworten
Fee, du hast recht, ich lümmel mich lieber aufs Sofa wenn ich Freizeit habe und verdrücke dann die Reste vom Abendbrot, weil so ein 2-jähriger ja eigentlich ständig Diät macht
Also werde ich mir mal was überlegen und mir fest vornehmen jeden Abend etwas gymnastik und Hantelübungen zu machen.
Ich habe mir heute "Das ALMA Fitness-Buch" gekauft und schon gelesen und bin motiviert : stand auch drin, dass Sport oft überschätzt wird und die ständige Bewegung wegen allerlei Kleinigkeiten (ein mal mehr Treppe rauf....) schon was bringt - und das ist mit kind ja locker hinzubekommen!
Ich hatte auch schonmal wieder 69 kg vor 2 Wochen aber dann war ich auf 3 Geburtstagen und einem Schützenfest und konnte mich nicht zügeln!

Hi,

ich habe gestern einen Jogger gesehen, der hatte zwei Kinder dabei, eins auf dem Dreirad und ein auf einem Lauflernrad (das war ca. 2 1/2 und auch recht schnell unterwegs),

vielleicht eine Möglichkeit?

Oder im FiStu anmelden und Nachwuchs bei der Kinderbetreuung abgeben.

LG Sushi-zu

Hallo!
Ich mache Sport wenn mein Kind (ebenfalls 2 Jahre) im Bett ist.
Leider bin ich momentan so faul
aber wenn mich die motivation wieder packt mache ich gut 4-5 mal wöchtenlich eine Stunde Sport auf dem Heimtrainer, oder per Video auf dem Boden übungen.

Hallo an alle,

ich habe nicht genug Sitzfleisch, wenn meine beiden (6 Jahre und 1 1/2 J.) auf dem Spielplatz sind. Dann umwander ich die Spielfläche aus lauter langer Weile.

Gruß