|
Brustmuskeltraining würde ich auf jeden Fall machen! Schadet ja nichts. Ob es hilft, kann ich auch nicht sagen. Ich denke aber schon und noch wichtiger dabei ist das langsame Abnehmen. Es muss auch nicht sein, das du soviel an der Brust abnimmt. Ist halt sehr unterschiedlich.
__________________
1,69 m / 63,7 Kg
Brust/Taille/Hüfte: -92-72-90
Oberschenkel: ------53,5
Waden:-------------- 38
Oberarme: ----------28,5
|