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Welcher Sport ist am besten?? Welcher Sport ist am besten??

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  #1 (permalink)  
Alt 10.07.2008, 09:37
Kleene51003
Gast
 
Beiträge: n/a
Rotes Gesicht Welcher Sport ist am besten??

Hallo Ihr lieben,

ich fange nächste Wche mit der Sonja Bakker diät an.
Jetzt habe ich ein kleines Problem.

Ich habe sehr viel Oberweite und wenn ich jetzt abnehme, hab ich angst das die dann einfach nur hängen!

Welchen Sport kann ich denn dagegen machen?
Wisst Ihr das vielleicht??

Bin doch noch zu Jung für Hängebusen!

Danke für eure Hilfe

Liebe Grüße

Kleene
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  #2 (permalink)  
Alt 10.07.2008, 10:08
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 13.08.2005
Ort: Gießen
Beiträge: 10.079
mineralkerbe eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
da kannst du mit sport leider nicht viel dran drehen, da brustgewebe hauptsächlich aus fett besteht. manche im forum meinen, sie könnten mit brustmuskeltraining ein wenig bewirken, warte auf die anderen antworten, ich selbst hab da natürlich nicht so viel erfahrung mit
__________________

Berechnung des Kalorienverbrauchs
| Fettsäurezusammensetzungen von Ölen, Fetten, Nüssen
Duell: Blue Bounty (11.12.-20.12.) [245]/400min
Kalorien: ???
Gewicht: 95 * 94 * 93 * [91,5] * 91 * 90 * 89 * 88 * 87 * 86 * 85 * 84 * 83 * 82 * 81 * 80
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  #3 (permalink)  
Alt 10.07.2008, 10:34
Wohnt hier
 
Registriert seit: 13.02.2008
Ort: zwischen Bonn und Koblenz
Beiträge: 1.680
Blog-Einträge: 1
Bilder: 2
Ikos69 eine Nachricht über MSN schicken
Geschlecht:
Brustmuskeltraining würde ich auf jeden Fall machen! Schadet ja nichts. Ob es hilft, kann ich auch nicht sagen. Ich denke aber schon und noch wichtiger dabei ist das langsame Abnehmen. Es muss auch nicht sein, das du soviel an der Brust abnimmt. Ist halt sehr unterschiedlich.
__________________

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. (Albert Einstein)
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  #4 (permalink)  
Alt 10.07.2008, 19:01
Kleene51003
Gast
 
Beiträge: n/a
danke für eure antworten, ich werde sehen was passiert
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  #5 (permalink)  
Alt 11.07.2008, 20:13
kusskuss1
Gast
 
Beiträge: n/a
achte auf jeden fall darauf einen GUTEN sport-bh zu tragen!!
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