Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen
abnehmen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Naschkatzen > Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen
Hula hup Hula hup

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1 (permalink)  
Alt 07.07.2008, 22:09
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 07.07.2008
Beiträge: 1
Geschlecht:
Frage Hula hup

Hi
ich wollte mit Hula hup trainieren ,allerdings gibt es da ein Problem.Ich weiß nicht wie das geht.Also so 30 sek bekomm ich das schon hin mehr aber nicht.
Hat da jemand ein Paar tipps?


Vlg julchen
Mit Zitat antworten
  #2 (permalink)  
Alt 08.07.2008, 09:59
Hellga
Gast
 
Beiträge: n/a
Einfach viel üben. Ich konnte das auch nicht - bin auch jetzt noch nicht besonders toll - aber irgendwann kommt das einfach.
Ich habe gemerkt, dass ich am Anfang zu viel Körpereinsatz hatte und dabei eigentlich gar nicht mit den Hüften gewackelt habe. Also ein bisschen Powackeln üben und dann kommt das von ganz alleine
Mit Zitat antworten
  #3 (permalink)  
Alt 12.07.2008, 17:40
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 16.04.2007
Beiträge: 22
Blog-Einträge: 2
Geschlecht:
Hmmm, was für einen Reifen nehmt ihr denn da? Ich hab einen einfache uas Plastik und bekomm nichtmal zwei "kreise" hin. Ist meiner evtl zu leicht oder stell ich mich nur doof an?

Lg None
__________________
Mit Zitat antworten
  #4 (permalink)  
Alt 12.07.2008, 18:58
SchwarzerSchmetterling
Gast
 
Beiträge: n/a
*ggg*
ich hab mir grad einen gekauft - nur so nen ganz leichten billigen für 3,50 €

und ich kriegs auch net hin - aber ich bin überzeugt mit übung geht das!!!

ich geh die hüften kreisen
Mit Zitat antworten
  #5 (permalink)  
Alt 13.07.2008, 02:43
snark
Gast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von None Beitrag anzeigen
Hmmm, was für einen Reifen nehmt ihr denn da? Ich hab einen einfache uas Plastik und bekomm nichtmal zwei "kreise" hin. Ist meiner evtl zu leicht oder stell ich mich nur doof an?

Lg None
Ich selber kann leider auch nicht Hulahoopen aber meine kleinen Geschwister (10 und 7) haben das einfach so am ersten Tag als sie den Reifen hatten gelernt und vom zugucken kann ich zumindest ein paar Sachen sagen.

1. Es kommt nicht so sehr auf die Bewegung drauf an sondern auf's Timing, soll heißen, man bewegt sich rein äußerlich überraschend wenig, kein wildes Hüften schwingen und so, wichtig ist nur kleinste Bewegungen zum richtigen Zeitpunkt zu machen. Wann dieser Zeitpunkt allerdings sein soll weiß ich auch nicht.

2. Meine Geschwister haben zwei verschiedenen Reifen ausprobiert und beide waren sich einig, der teurere, schwerere der innen mit Wasser! gefüllt ist (ca. 10 Euro) geht besser zum schwingen als der billige, leichte aus Platik.

Vielleicht hilft dir das ja weiter, ich habs leider auch nicht geschafft aber ständig den Reifen vom Boden aufheben ist ja auch irgendwie Sport . Ich kann allerdings Bezeugen das Hulahoopen sehr gut für die Figur ist, mein kleiner Bruder war immer sehr schmächtig und dünn weßhalb wir ziemlich erschrocken sind als wir feststellten das er vom vielen Essen und keinem Sport einen ziemlichen Rettungsring am Bauch bekommen hat, nach zwei Wochen Hulahoopen war da allerdings schon deutlich ein Unterschied zu sehen und seit meine Mutter auch noch ein großes Trampolin im Garten stehen hat, ist er wieder fit und gesund.
Mit Zitat antworten
  #6 (permalink)  
Alt 13.07.2008, 16:45
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 16.04.2007
Beiträge: 22
Blog-Einträge: 2
Geschlecht:
Gut dann schnapp ich mir mal meinen Reifen und übe "elegantes vom Boden aufheben" mit nicht ganz so hektischen Hüftbewegungen aber umso mehr gekicher von meinem Freund!

Is ja nich so das ich mich nich gern zum Pilz mach!

Danke euch und ein schönes Restwochenende!!!

LG None
__________________
Mit Zitat antworten
  #7 (permalink)  
Alt 14.07.2008, 09:34
Hellga
Gast
 
Beiträge: n/a
Meiner ist aus Holz. Diese leichten Plastikdinger bekomme ich auch nicht zum kreisen, aber mit den schweren ist es einfacher.
Mit Zitat antworten
  #8 (permalink)  
Alt 15.07.2008, 20:19
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 16.04.2007
Beiträge: 22
Blog-Einträge: 2
Geschlecht:
Hello again...

gut ich bin zu dem Ergebnis gekommen mir einen schwereren Reifen zu besorgen! Aber im eleganten aufheben bin ich nun Meister ^^

Auf ein neues...
__________________
Mit Zitat antworten
  #9 (permalink)  
Alt 16.07.2008, 01:01
Challenges
Gast
 
Beiträge: n/a
Das mit den schwereren Reifen kann ich bezeugen, ist wirklich einfacher.

Die Bewegungen sind klein, präzise und regelmäßig - man kriegt sie nur durch Üben hin. Wenn man es aber einmal kapiert hat, ist es wie radfahren: Einfach und man verlernt es nicht.
Mit Zitat antworten
  #10 (permalink)  
Alt 16.07.2008, 13:26
SchwarzerSchmetterling
Gast
 
Beiträge: n/a
ich hab heut geträumt dass ich raushab wie das funktioniert!!!!!
leider konnt ichs dann in der realität net umsetzen...
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht


Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
hula hoop Ludovika Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 4 25.08.2009 22:32
Hula Hoop die_maria Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 4 21.03.2008 19:27
Hula Hoop estry Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 0 23.02.2007 19:37
Trampolin und Hula Hoop Reifen Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 19 25.05.2006 14:28


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:02 Uhr.


Version 3.8.6 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55