[ladypink82]

Habe mir Wii fit gekauft,hab jetzt totalen Muskelkarter

Wer hat damit erfahrungen????Kann man davon eigentlich auch abnehmen??man schwitzt ja doch ganz schön.

liebe grüße

[Karla]

Hallo ladypink.

Bemüh doch mal die Forumssuche. Da findest du schon ausführliche Erfahrungsberichte!

LG

[ladypink82]

ok danke

hey!!
ich arbeite auch mit der wii fit. ich finde sie iwie klasse!...
viele tolle übungen und tipps, übersichtlich, motivierend und der trainer mault einen nie zusammen hihi**
welche übungen machst du denn am meisten?

glg*
Jossy

ich hab mir auch schon alle möglichen Geräte gekauft, eine Zeit lang gemacht, dann standen sie nur noch rum, irgendwie hab ich da keine Disziplin....

[schippo]

Wii Fit bringt meiner Ansicht nichts. Längst nicht so viel Kalorienverbrauch als bei den normalen Sportarten. Und was ich sehe, sieht für mich nicht wirklich anstregend aus.
Probiert es mit Fitness Studio

Ich bin auch eine begeisterte Wii Fitterin und ich denke nicht, dass es nichts bringt.
Es sind ja einige Übungen dabei, auch z.B. joggen - warum sollte das nichts bringen???

Also ich bin ja eine ziemlich hohe Gewichtsklasse und ich mache seit ein paar Wochen Wii Fit und seit Montag esse ich nach WW und habe einen durchaus schönen Erfolg bisher zu verzeichnen.

Meine Lieblingsübungen sind: Aerobic-Step, Hulahup, Ski-Slalom und Kopfball. Manchmal mach ich auch noch ein paar Boxübungen.
Laufen tue ich im Moment lieber draussen, deshalb habe ich erst ein paar Runden mit dem Wii Fit gedreht.

Da das Gerät auch wiegt gehe ich täglich drauf um meinen Test zu absolvieren. Nachdem ich dann vom walken komme gehe ich noch mal 20 bis 30 Minuten aufs Board um Übungen zu machen.

Gruss
Yo

[elly2000]

huhu

ich habe auch meine WiiFit! Und ich liebe Sie!
Bei den ersten malen hatte ich ganz schön muskelkater, und Hulahup zu trainieren macht spaß und bei 10 minuten in jede Richtung kommt man ganz schön ins Schwitzen.
Das Boxen finde ich klasse, davon kommt man davon auch ins Schwitzen und ausser Atem. Joggen hab ich erst einmal ausprobiert, muss aber sagen, fand ich blöd auf der Stelle zu joggen, daher bleibt es beim einen mal, zu mal man nur die Fernbedienung hin und her bewegen muss und das männchen läuft!
Das Steppen, ich bin auf 30 minuten in voller geschwindigkeit geht ganz schön in die Beine, und für die arme nehm ich zusätzlich noch 2 1,5 kg hanteln! Und es wirkt!

Natürlich soll es keinen anderen Sport ersetzten, aber es ist lustig und wirkt, vor allem bei Regenwetter ist das eine gute alternative!

Den Test mach ich aber nicht täglich, da ich mich nicht täglich wiegen möchte sondern nur ein mal in der woche!

LG Elly

[Nia]

Ich schludere mit der Wii Fit ein wenig in letzter Zeit. Anfangs macht man es halt doch noch häufiger..

[Ginevra]

Hallo,
ich bin ebenfalls begeistert:
es macht spaß, man bewegt sich und sitzt nicht doof in der Gegend rum , die Yoga Übungen sind ebenfalls toll, beim Steppen und bei den anderen Übungen kommt man ins Schwitzen und der Gleichgewichtssinn wird trainiert. Fazit: mir gefällt es sehr!!
Liebe Grüsse