[bakita]

Hab heut bei Karstadt zwei Balance-Boards von Alex gesehen und gleich mal ausgetestet. (Ein Wunder das die Regale noch stehen...)
Eins war rund mit einer Halbkugel drunter, so dass man halt in alle Richtungen die Balance halten muss. Fand ich total schwierig und auch ein bißchen anstrengend. Hier mal ein Link.

Karstadt - Schöner shoppen - Sport / Marken A - Z / Marken A - F / Alex / Fitnessgeräte / Alex Balanceboard, Durchmesser 50 cm

Ein zweites war rechteckig und hatte drunter eine Wippe, so das man halt nur nach links und rechts wippen konnte bzw. die Balance halten sollte.

Nun wollte ich mal wissen ob jemand von euch sowas zu Hause hat und ob das was, und wenn ja was, bringt?!

Bei uns auf Arbeit können wir die Schreibtische so hoch fahren, dass wir auch im Stehen arbeiten können. Hab gedacht, dass es sicher interessant und vielleicht auch gesund wäre darauf zu arbeiten. Merke immer, dass ich bei längerem Stehen Rückenschmerzen bekomme. Ob so ein Board da helfen würde??