Gute Aerobic DVD?

[Kathel]

Hallo!

Da ich es nicht schaffe unbedingt ins Fitnesstudio zugehen.. habe ich mir gedacht um nicht ganz den Sport weg zulassen vielleicht mit so ner Sport DVD anzufangen.. Ich habe früher in meiner Teenie-Zeit 3x in der Woche Step Aerobic mit Musik gemacht.. fand ich ganz toll.

Kennt ihr vielleicht gute DVDs, die auch wirklich Spaß machen?

[Yvi WW]

Hallo.
Also ich hab mir Bauch Beine Po - Fitness Work out Vol. 1&2 mit VERENA BRAUWERS gekauft. Die waren recht günstig. Die Übungen sind einfach zu Hause ausführbar und man braucht dazu keine bestimmten Geräte oder so. Die Übungen sind leicht verständlich, gut vorgeführt und toll zum mitturnen. Ich fand die Übungen sehr anstrengend, hatte ordentlich Muskelkater und VERENA sehr sympathisch. Ist zwar nicht so mit toller Kulisse wie bei Claudia Schiffer oder Cindy Crawford aber dafür günstiger und trotzdem toll. Hab auch Claudia Schiffer aber ich finde die nicht so toll. Turnt mir zu schnell für den Anfang.

Zitat von Yvi WW Hallo. Also ich hab mir Bauch Beine Po - Fitness Work out Vol. 1&2 mit VERENA BRAUWERS gekauft. Die waren recht günstig. Die Übungen sind einfach zu Hause ausführbar und man braucht dazu keine bestimmten Geräte oder so. Die Übungen sind leicht verständlich, gut vorgeführt und toll zum mitturnen. Ich fand die Übungen sehr anstrengend, hatte ordentlich Muskelkater und VERENA sehr sympathisch. Ist zwar nicht so mit toller Kulisse wie bei Claudia Schiffer oder Cindy Crawford aber dafür günstiger und trotzdem toll. Hab auch Claudia Schiffer aber ich finde die nicht so toll. Turnt mir zu schnell für den Anfang.

Kann dem nur zustimmen - für den Anfang sind diese DVDs wirklich optimal!
Naja, nur mit der Zeit wirds natürlich etwas langweilig, aber Preis-Leistung ist echt ok!

[sta*mina]

Also wenn du etwas suchst, dass Wirkung zeigt und wobei du nicht vorm Fernseher einschläfst, dann hol dir Billy Blanks TaeBo BootCamp. Die deutsche Version ist leider grooooooottenschlecht übersetzt, aber es wirkt!!!

[Petzi Bär]

Kann mich nur der Vorposterin anschließen! Die Billy Blanks DVDs sind wirklich gut nur die Deutschübersetzung ist eine Frechheit. Der OTon ist einfach viel besser!

Ich hab mir über eine Ebay Auktion die 4 DVD Box plus Billy Bands gekauft (war einiges billiger als im Fernsehen). Wenn man die DVDs regelmäßig macht bringt man wirklich was weiter. Ist halt eher Körperstraffung und Muskelaufbau. Mir hats immer gut gefallen aber jetzt geh ich ins Fitnesscenter (Kick Box Stunden zB) weil ich direkt nach der Arbeit gehe und nicht in Versuchung komme, zuhause aufn Sofa zu versinken.