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Aquafitness -- Hab ihr es schon mal gemacht? Aquafitness -- Hab ihr es schon mal gemacht?

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  #1 (permalink)  
Alt 22.06.2008, 22:31
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 19.06.2008
Ort: Neusäß
Beiträge: 419
Geschlecht:
Aquafitness -- Hab ihr es schon mal gemacht?

Hallo ihr lieben,

Habt ihr es schon mal gemacht?
Was hatt es euch gebracht?

Ich fange jetzt damit an weil es einen hohen Kalorienverbrauch verspricht und es schonen für die gelenke ist.
Freue mich auf eure antworten
lg
simone
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  #2 (permalink)  
Alt 23.06.2008, 10:58
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 28.04.2008
Beiträge: 85
Geschlecht:
Aquafitness würde ich auch gern machen, weil es wirklich toll sein soll und auch Erfolg verspricht. Leider wird bei mir in der Gegend noch nicht so etwas angeboten.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Spass und auch Erfolg, wenn Du damit anfängst.
__________________
Liebe Grüsse
Unicorn771

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  #3 (permalink)  
Alt 23.06.2008, 15:40
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 05.10.2007
Ort: wo Fuchs und Hase sich Gute nacht sagen
Beiträge: 3.017
Blog-Einträge: 1
Bilder: 3
Geschlecht:
Ich habe es einmal gemacht und es hat mir mächtig Spaß gemacht, war zwar anstrengend, aber voll super
__________________
2.1.2005: 98kg 4.1.2009: 83,2kg 12.9.2009:70,7kg
7.1.'11: 74,3kg
19.1.2012 :74,0kg

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  #4 (permalink)  
Alt 23.06.2008, 15:42
Claudile
Gast
 
Beiträge: n/a
Hallo, Aquafitness ist ein toller Sport man hat Spaß im Wasser, es ist nicht wirklich anstrengend und nebenbei tut man auch noch was für die Figur.

Die Schwimmbäder bieten oft solche Kurse an oder schaut mal bei der VHS, die sind aber meistens ziemlich schnell ausgebucht.

Allerdings gibt es hier auch gute und schlechte Trainer. Mein Aquafitnesskurs wurde von einer wirklich tollen Lehrerin geleitet, danach habe ich mal einen Kurs Aquajogging gemacht, da hat uns die Lehrerin immer nur die Bahnen hoch und runter laufen lassen während sie mit dem Bademeister geplaudert hat - so sollte es nicht sein.

Liebe Grüße
vom Claudile
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  #5 (permalink)  
Alt 23.06.2008, 16:26
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 15.06.2004
Ort: nicht da, wo ich gern wär
Beiträge: 16.858
Blog-Einträge: 41
Geschlecht:
Ich mache Aquafitness, und es ist toll! Meine Trainerin ist klasse, die läßt sich immer wieder neue Sachen einfallen. Und mit ihrer Mucke schockt sie regelmäßig die Silberlocken!
__________________
Alles wird GRÜN!
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  #6 (permalink)  
Alt 23.06.2008, 23:05
carpediem
Gast
 
Beiträge: n/a
Hey, also ich kann Aquafitness nur empfehlen...es trainiert den ganzen Körper und ist anstrengender wie man vielleicht meinen mag...
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  #7 (permalink)  
Alt 24.06.2008, 00:25
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 11.03.2008
Ort: Vechta, Niedersachsen
Beiträge: 335
Blog-Einträge: 23
Bilder: 31
miss_banshee eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
Ich mag es auch

Habe Aqua Fitness eigentlich jeden Dienstag. Momentan kommt das etwas zu kurz wegen den ganzen Prüfungen -.-

Aber es macht soooo superviel Spaß.
Haben auch mal mit Gewichten im Wasser rumgeturnt. Anstrengend genug... Oder wir machen auch oft Übungen am Becken, Beine hoch usw. Mit Musik natürlich Danach hat man noch freie Schwimmzeit zur Verfügung.

Also, auf gehts
__________________

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  #8 (permalink)  
Alt 24.06.2008, 15:15
Wohnt hier
 
Registriert seit: 08.05.2008
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 1.835
Geschlecht:
Mache ein bis zweimal die Woche Aquafitness. Kann es nur weiterempfehlen. Muss aber auch dazu sagen, dass das sehr vom Trainer abhängt. Es gibt welche, die machen überwiegend Bewegungsspiele, dann gibt es welche, die nur Übungen auf der Stelle machen, mal mit mal ohne Poolnudeln und Co. Wenn einem ein Kurs nicht gefällt, dann lohnt es sich auf jeden Fall mal zu einem anderen Kurs zu gehen.

Probier es aus!
Wetterfee
__________________

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  #9 (permalink)  
Alt 09.03.2011, 20:57
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 24.11.2009
Ort: CH/DE
Beiträge: 153
Geschlecht:
ich war gestern mit meiner freundin beim aqua fit. ich dachte ich würde mich erst nicht wohlfühlen. aber wir sind halt nicht allein mit unseren problemchen. aber hat echt spass gemacht und als wir aus dem becken gestiegen sind hats mich dermasen zum boden gedrückt schwerkraft gibts ja auch noch hihi. werd nexte woche wieder gehn
__________________
Start:102Kg

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  #10 (permalink)  
Alt 09.03.2011, 21:10
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 19.01.2008
Ort: Potsdam-Mittelmark
Beiträge: 317
Geschlecht:
Hi ich mache jetzt die dritte Woche Aquafitness.

Mir macht es auch super viel Spass. Obwohl ich sagen muss, ganzschön
anstrengendMit Musik würde ich es noch viel besser finden. Bis jetzt haben wir auch jede Woche etwas anderes gemacht erst mit Nudeln dann mit solchen Platten (keine Ahnung haben wohl auch einen Namen) und heute halt ohne alles.
__________________

Geändert von Steini (09.03.2011 um 21:12 Uhr).
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Stichworte
aquafitness, gelenkschonend, gewichtreduzierend, hoher kalorienverbrauch, sport

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