Welches Fitnessgerät ist für mich besser`?

[Franky]

Hallo,

ich hab mir vorgenommen mal so 10 - 15 kg abzunehmen. Bin ziemlich klein 168 und da geht man eher nach außen als nach oben hehe.

Aber ich hab früher viel Sport forallem Fitness und Muskelaufbau gemacht - da war das Gewicht okay, aber seitdem ich seit 4 Jahren so gut wie gar kein Sport mehr gemacht habe passt es nich mehr so gut

Will mir entweder so ein Fahrrad kaufen Christopeit Sitz-Heimtrainer R10 günstig kaufen im Online-Shop oder per Versand Händler Discount. Christopeit Sitz-Heimtrainer R10 billig bestellen, Kauf oder Verkauf. oder einen Sidestepper Kettler Side-Stepper ich habe aber leider Probleme im Knie und unteren Rückenbereich - deshalb meine Frage --- Was ist besser für meine Knie???

MfG
Franky

[Swingin' Cinderella]

Ich würde mal im Fachhandel für Sportgeräte oder sogar bei einem Arzt nachfragen. Traue den Experten da immer mehr als meinem eigenen Gefühl