[heffalump118]

Zitat von Berni aber die kicks in der schnellen Folge, wollen einfach noch nicht klappen. Ich stolper da fast über meine eigene Füsse und so schnell bekomm ich das einfach nicht hin.

Lach....die schaffe ich auch einfach nicht. Da stehen mir meine Füße auch selbst im Weg.
Ist ja mal ein Trost, dass ich nicht die Einzigste bin, die das nicht auf die Kette kriegt.

Ich wein bald bei ebay gekauft aber nix kommt an Frechheit -.-

[Felli]

Soo habe mir nun auch die 4 DVDs bestellt =)

wie ist das eigentlich mit zusätzlichem Sport? Deckt Billy viele Bereiche hab, wird man auch rundum fit nur mit Billys Bootcamp und Ausdauertraining wie Seilspringen, Hometrainer usw.?

Welchen Sport macht ihr noch zusätzlich?

Liebste Grüße

[Leilani]

Ich geh zusätzlich noch Skaten, Walken und Radfahren, allerdings nur, weil ich auch noch was an der frischen Luft machen möchte, weil nur vorm Tv hüpfen ist auch doof.

Ich hab das Set auch bei Ebay ersteigert war zwar irgendwie ne spontane "Nacht" aktion aber ich habs durch zufall recht günstig bekommen und werd es dann wohl in 2 Wochen erhalten wenn ich ausm Urlaub wieder da bin.

Bin ja schon total gespannt ob das was für mich ist...

[Berni]

wie lang habt ihr Basic gemacht, ehe ihr euch an Cardio und/oder das AB-Training gewagt habt? welches der beiden ist leichter, bzw. nach Basic zu empfehlen?
ich mach das Basic jetzt jeden 2ten Tag, seit einer Woche...

OHNE Bänder... die nehme ich noch länger nicht dazu. Will erst alle DVD's können und dann erst -wenn ich mich sicher fühle mit den Bändern trainieren.

[Leilani]

Ich habs wie gesagt nach dem Plan gemacht Ich würde mit Cardio weitermachen und dann Ab... aber andersrum gehts auch... ist eigentlich vollkommen schnuppe

[Magenta]

ich mach ausdauer im wechsel mit den DVDs, gehe joggen und ab und an schwimmen, weil der wasserdruck gut ist gegen cellulite.

ja das mit den kicks, ich mach da einfach mein tempo. die haben das ja schon 1000 mal gemacht, da geht das einfach schneller. ich drück dann auf pause und mach die anzahl in meinem tempo.


wieso bestellt ihr bei ebay. ich find die in letzter zeit sehr unseriös.
ich habe bei amazon bestellt, und da gibts einen anbieter mit neuware namens "erlebnisladen".
Amazon.de: Neu und gebraucht: Billy Blanks Bootcamp 4 DVDs + Geschenk
meine dvds waren nach 2 Tagen, wie alle andere amazon ware, da.
die bestellung ging nur nach vorauskasse, also vorher bezahlen, dann ware.
und alles für ganze 22€.

[Magenta]

Zitat von Berni wie lang habt ihr Basic gemacht, ehe ihr euch an Cardio und/oder das AB-Training gewagt habt? welches der beiden ist leichter, bzw. nach Basic zu empfehlen? ich mach das Basic jetzt jeden 2ten Tag, seit einer Woche... OHNE Bänder... die nehme ich noch länger nicht dazu. Will erst alle DVD's können und dann erst -wenn ich mich sicher fühle mit den Bändern trainieren.

aber einige übungen ohne bänder sind doch langweilig, weil doch der widerstand fehlt? z.B. bei den ganzen arm-übungen, ohne den widerstand der bänder wärs für mich null-anstrengung und muskel-beanspruchung...

[Leilani]

Die Armübungen sind auch ohne Bänder anstrengend, wenn man selber die Spannung hält. Mit Bändern ist es natürlch noch heftiger, aber man sollte ja erst mal lansam anfangen. Ich komme selbst noch nicht wirklich mit den Bändern klar und ich mach da schon gut 2 Jahre ohne Bänder.