Studio und Hitze

[LaDivaHH]

Ich muss heut nach der Arbeit gegen 16.15h auch wieder hin - mit dem Bus! *würg*
Es gibt glaub ich nix schlimmeres im Sommer, als in nem vollen NICHTklimatisierten Bus steigen zu müssen.
Wenn ich erstmal im Studio bin gehts ja dank Klima.
Aber der Weg dahin..... neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!! !!!!!!!!!!

[Ann-Kathrin]

Bin ich die einzige, der bei schlechter, heiß-schwüler Luft im Fitnessstudio
schwindelig wird??

[mineralkerbe]

hassu zu wenig gegessen vielleicht?

[Ann-Kathrin]

Nee, ich hab generell bei diesem Wetter das Problem, dass es mir nicht so gut geht.
Deswegen hab ich die letzten Tage das Studio gemieden.
Da ist auch sehr schnell ziemlich schlechte Luft, dafür muss es nichtmal sooo heiß sein...

[mineralkerbe]

hm... also bei uns ist eigentlich auch immer schlechte luft und bei dem wetter hab ich sofort ein tshirt durchgeschwitzt, schwindlig wird mir aber normalerweise nicht.
wenns doch mal soweit kommen sollte war der grund entweder (viel) zu wenig essen, zuviel koffein oder ein wirklich krank schwerer satz...

hast du vllt probleme mit dem blutdruck?

[diemaus2008]

bei uns kommt erst gar nicht so viel sonne rein haben kleine fenster dort.

na ja heiss ist es nicht bei uns

[sorayah]

Also ich war gestern auch endlich wieder [davor nicht möglich, weil Entzündung im Zahn und Antibiotika] und fand das gar nicht so schlimm. Wir sind hingelaufen [erst um 20 Uhr, aber immernoch Affenhitze] und kamen irgendwie schon geschwitzt an. Dann Stepper nur 5 Minuten "zum Aufwärmen". Beintraining und ein bisschen Bauch [das Training ist das schwerste, daher übe ich da auch bei den anderen Einheiten ein bisschen], dann nochmal 10 Minuten Stepper und völlig zerschwitzt ab unter die Dusche.

Meine Klamotten sind klitschnass und es ist doof, wenn man so einen Fleck am Po kriegt aber sonst kann ich damit leben - lasse es aber automatisch bei der Ausdauer auch etwas ruhiger angehen um den Kreislauf langsam an die Temperaturen heranzuführen.

[Ikos69]

Heute abend um 20:30 Uhr, waren gerade mal 4 Leute im Studio und 4 Leute im Kurs.
Dabei fand ich es gar nicht so schlimm. Man gewöhnt sich langsam an die Hitze.

[Rosemarie]

Ich habe gestern abend gekniffen. Die Luft war so schwül und ich habe mich so matschig gefühlt, dass ich nach der Arbeit nur noch nach Hause gefahren bin und mich auf's Sofa gelegt habe.
Aber heute gibt es keine Ausreden - um 17.30 geht es zum Pilateskurs, egal wie heiss es ist und wieviel ich schwitze.

[Ann-Kathrin]

Zitat von mineralkerbe hm... also bei uns ist eigentlich auch immer schlechte luft und bei dem wetter hab ich sofort ein tshirt durchgeschwitzt, schwindlig wird mir aber normalerweise nicht. wenns doch mal soweit kommen sollte war der grund entweder (viel) zu wenig essen, zuviel koffein oder ein wirklich krank schwerer satz... hast du vllt probleme mit dem blutdruck?

jep, mein blutdruck ist immer recht niedrig...