seit neuestem bin ich ja unter die jogger gegangen, ne?
was ich immer höre von anderen die joggen sind leichte schmerzen in den oberschenkeln oder im schienbein, aber ich hab während dem laufen nach einigen minuten schmerzen in den fesseln, also quasi vorne auf dem gelenk
könnte das was mit falschen schuhen zu tun haben oder ist das eher die ungewohnte anstrengung?
ach ja, ich hab so 10€-turnschuhe ausm deichmann, ich bin nämlich geizig und arm
__________________
.
Lieber Gott, wenn Du mich schon nicht abnehmen lässt dann mach die Anderen FETT!!!!!
Tja, das ist schwer zu sagen.
Aber, wenn du regelmäßig joggen gehst, würde ich an guten Laufschuhen nicht sparen! Die Investition lohnt sich, da joggen ansonsten ja nichts kostet.
__________________
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. (Albert Einstein)
jop.. wird vermutlich ne kreuzung aus beiden sein,ungewohnte belastung,und schlechte schuhe.
persönlich kaufe ich sportschuhe bei runnerspoint, hier hab ich zufriedenheitsgarantie.wenn die beim laufen doch drücken, oder unbequem sind, kann ich die innerhalb von 14tagen umtauschen.beim anprobieren, sieht die welt doch anders aus als beim laufen.
__________________ „Nur wer selbst leidet, ändert etwas am Lebensstil!“
Du solltest auf Joggen verzichten, solange Du keine vernünftigen Laufschuhe hast! Die Billig-Turnschuhe aus Discountern oder Deichmann etc. haben keine Dämpfung, daher die Schmerzen. Ich würde dir raten, auf runtergesetzte Schuhe zu achten. Ich habe meine Adidas-Runningschuhe bei Quelle bestellt, die haben 49,95€ gekostet und waren super, obwohl nicht im Laden gekauft. Tolle Dämpfung, gute Paßform. Und fairer Preis. Und für 50€ gibt es oft auch bei Karstadt oder Kaufhof oder halt in Sportgeschäften (Vosswinkel etc.) sehr gute Schuhe aus der auslaufenden Saison, die eine gute Qualität haben. Wie gesagt, deine Schuhe bitte nicht weiterbenutzen, außer für Sportarten, wo man keine gute Dämpfung braucht (yoga, Gymnastik, Spazierengehen, evtl. Walken).
bin ma ganz frech und sage....bei deinem gewicht, brauchst du dämpfung,und auch führung(damit eine gute abrollbewegung des fussen zustande kommt)
Hä!!! Bin verwirrt! Wiegst du jetzt 68,1 oder 86,1?????
68,1 wäre ja nicht so viel.
__________________
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. (Albert Einstein)
hab in meiner aussage, aktuelles gewicht zugrunde gelegt(86,1)...
nix für ungut,falls ich da paar kilos draufgepackt habe
Könnte aber ein Tippfehler sein! (Siehe Ticker)
@dachkatze, bitte um Aufklärung!!!!!
__________________
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. (Albert Einstein)
Ja die richtigen Schuhe sind wichtig! Ich laufe seit einiger Zeit und hab auch mit schlechten Schuhen angefangen. Jetzt habe ich mir für 40 Euro bei Karstadt ein Paar Nike Laufschuhe gekauft und es tut nichts mehr weh.
Linear-Darstellung
