fessel-schmerzen von falschen schuhen???

[jule2112]

JA, Dachkatze, das ist verdammt wichtig, und das unabhängig vom Gewicht. Beim Laufen lasten beim "Aufprall" im Vergleich zum Stehen das 3-4fache deines Eigengewichtes auf deinen Gelenken und Knochen. Wenn Du Scheiß-Schuhe anhast, verdirbst Du dir da einiges. Deshalb schnell vernünftige Schuhe kaufen!!! P.S. Ich habe vorhin im Real-Prospekt für die kommende Woche Asics-Laufschuhe (= auch ne gute Laufschuhfirma) reduziert für 35€ gesehen. Must mal die Augen offen halten, dann sind die auch drin. Habe für gute Laufschuhe noch nie mehr als 50€ ausgegeben. Die Mondpreise bei vielen tollen Schuhen kann man auch umgehen.

jule

[dachkatze]

hupsalie
hatte in meinem profil nen zahlendreher *schäm*

aber jetzt passt alles... also: puffer oder kein puffer?

[jule2112]

Guck mal einen Post über deinem

[bakita]

Wenn Du wirklich regelmäßig laufen gehen möchtest, dann solltest Du an den Schuhen keinenfalls sparen. Es gibt auch Läden, die machen eine Laufbandanalyse mit Dir und schauen dann, dass sie Dir einen (zwei ^^) Schuh(e) raussuchen, die zu Deinem "Laufbild" passen, also schauen halt wie Du auftrittst und so. Das ganze wird mit einer Videokamera aufgezeichnet und dann analysiert. Ich hab zwei Paar solcher Schuhe, die zwar nicht billig waren (so um 110 €), aber ich hatte noch nie Probleme damit und bin echt schon viel damit gelaufen.