Hallo alle zusammen!

Endlich habe ich mich aufgerafft und mich zu einem Probetraining im Fitnessstudio angemeldet. Der Einfachheit halber habe ich das meiner Wohnung am nächstgelegenste genommen (ca. 500m), weil ich dort auf dem Nachhauseweg immer vorbei käme. Die Mitarbeiterine war auch ganz nett und auf dem ersten Blick sah es sauber aus (Umkleidekabinen und Duschen habe ich allerdings noch nicht gesehen).

Trotzdem frage ich mich, worauf ich achten sollte, bevor ich mich ggf, nach dem Probetraining auf dieses Studio festlege. Was ich bisher weiß ist, dass dort ein persönlicher Trainingsplan erarbeitet wird und die ersten 6 Termine unter fachlicher Anleitung erfolgen. Preis ist monatlich 41 € bei 6 Monaten Luafzeit bzw. 27 € bei 24 MOnaten.

Worauf sollte ich besonders achten, bzw. was sollte ich noch Fragen beim Probetraining?

[b4nn1]

anleitung mit trainer, ist schon mal ein guter anfang. wenn du da bist ,wirst sehen wie der zustand der geräte ist.(natürlich nur subjektiv von aussen).hat jeder der da trainiert, sein handtuch dabei etc.
auf alle fälle solltest du, bevor du ein vertrag unterschreibst, an den tagen ,zu den zeiten, an den du vor hast zu trainieren, mal dort reinschauen. im meinen alten studio, standen die leute in 3er reihen zwischen 16-21uhr.man konnte zwar nett schnacken, aber trainieren war da effektiv nicht mehr gegeben.

lg

So, bin gerade wieder gekommen vom Probetraining. Jetzt waren gerade mal 5 Leute oder so da (ist ein relativ kleines Fitnessstudio würde ich mal sagen, zumindest verglichen mit dem was ich am Wochenende gesehen habe.), aber war ja auch vormittags. Nachmittags ist etwas mehr los sagte die Mitarbeiterin, vor allem Montags .. da müssen wohl die Sünden vom Wochenende abtrainiert werden .. generell könne man das aber nicht sagen, wann es voll ist und wann nicht.

Hat mir an sich gefallen da, mit Musik trainieren ist gut, die Mitarbeiterin stand immer neben mir und hat mir alleas erklärt. Das Konditionstraining hat mich ganz schön gefordert, das Kraftraining ehr nicht, aber wir haben auch nuer 20-25 Wiederholungen an 6 Geräten gemacht, damit ich so die Grundübungen kennenlerne.

Habe mich dazu entschlossen erstmal 6 Monate lang das ganze auszuprobieren, am nächsten Dienstag werden wir den Trainingsplan ausarbeiten. Bin mal gespannt.

[b4nn1]

freut mich,dass es dir dort gefällt, und wünsche dir viel spass