wasseransammlung durch sport?

[sphere]

Hmmm... bei Karate würd ich jetzt spontan vermuten, dass sie einem das Hirn rausgeprügelt haben Aber dann müssten es ja fast 1500g sein

Also kann ich mir jetzt auch nicht erklären, ausserm das du vielleicht doch zu wenig trinkst. Aber da du auch nicht mehr ganz neu hier bist, glaub
Vielleicht haben ja die Profis hier eine Erklährung

[Racy]

wie gesagt, am trinken kanns nicht liegen. ich trink vor und nach dem training ..... und wir haben auch während des trainings trinkpausen.

und seit meiner nierenkolik trink ich sowieso ganz besonders viel wasser .....

[Valentina26061981]

Zitat von Racy ....und seit meiner nierenkolik trink ich sowieso ganz besonders viel wasser .....

Oh, Nierenkolik!! nett...

Also ich wollte auch noch was dazusagen: Ich wiege morgens nach dem Aufstehen immer weniger als Abends. Vielleicht verdunstet Wasser aus den Poren. Man atmet ja auch Feuchtigkeit aus. Keine Ahnung?

[Racy]

Zitat von Valentina26061981 Oh, Nierenkolik!! nett... Also ich wollte auch noch was dazusagen: Ich wiege morgens nach dem Aufstehen immer weniger als Abends. Vielleicht verdunstet Wasser aus den Poren. Man atmet ja auch Feuchtigkeit aus. Keine Ahnung?

ja, die nierenkolik war schlimm, drum trink ich ja jetzt auch immer so viel, damit das ja nie wieder passiert!

dass man in der früh nach dem aufstehn, nüchtern weniger wiegt, ist sowieso normal. das macht bei mir 1/2 bis 1 kg aus!

[rumbatakt]

nüchtern wiegen ist so eine sache, da ich meist schon gegen 5 uhr wach bin fahr i dann schon bis sechs mim radl oder hometrainer, auf´s klo muss i erst nach´m frühstück

[Racy]

ist bei mir genauso. ich steh immer um 5:00 auf.

und frühstück gibt's immer erst in der arbeit und danach funkt's auch mit der verdauung ....

[sphere]

Zitat von rumbatakt nüchtern wiegen ist so eine sache, da ich meist schon gegen 5 uhr wach bin fahr i dann schon bis sechs mim radl oder hometrainer, auf´s klo muss i erst nach´m frühstück

um 5 uhr schon Sport?? WOW

Naja, ich musste dann leider schon mindesten halb 4 aufstehn... aber das wäre mir dann auch echt zu früh

Naja, mit dem Morgens weniger wiegen ist ja klar.... Man kann ca. 8 Stunden nichts trinken und verdunstet natürlich auch ne Menge... allein durchs atmen.

[rumbatakt]

vielen dank für die zahlreichen antworten aber leider habe ich nun immer noch keine antwort auf meine frage

[sphere]

Zitat von rumbatakt vielen dank für die zahlreichen antworten aber leider habe ich nun immer noch keine antwort auf meine frage

Siehst ja, dass das ein schwieriges Thema. wirkliche wissenschaftliche erkenntnisse liegen das mwn auch noch nicht vor.

aber ich beantworte Deine frage jetzt mal direkt mit: JA!
Ob es jetzt direkt Wasser ist, weiss ich nicht. Aber Du kannst Dir das bei größere und vor allem ungewohnter Anstrengung so vorstellen!
Das ist im endeffekt wie eine Entzündung. der Körper transportiert an die betroffenen Muskel Mehr Blut/Flüssigkleit, um dort für eine erhöhte Durchblutung zu sorgen (ähnlich wie bei der Entzündung) nur nich um eine Infektion zu beseitigen sondern um die muskeln umbauen zu können, und die benötigten Stoffe dort hinzutransportieren, damit sie für die neuen Belastungen kräftig genug sind.

Ahh... das ist ein schönes Bild...
Stell es dir vor wie eine Baustelle... Die Einwohnerzahl einer stadt wächs immer weiter. irgendwann sind nicht mehr genügend Wohnungen da. Und die strassen sind auch total verstopft. Deshalb planen die Städtebauer jetzt bessere Strassen und größere Häuser zu bauen.
Eine Baustelle wird aufgemacht und das Gewusel geht dort los. Ganz viele Leute, Maschinen und Material wird rangeschafft und der Verkehr wird dadurch noch schlimmer
Wenn die Baustelle aber fertig ist, ist alles wieder gut! Die neuen strassen sind super und reichen auch für die vielen neuen Bewohner in den neuen Häusern. Die stadt ist nun viel produktiver und bekommt noch mehr steuereinnahmen und kann nun mehr Kindergärten bauen... usw. usf.

ich hoffe das war jetzt nicht zuuuu bildlich gesprochen

[marta26]

das ist ja süß erklärt!!!!!