Workouts aus Zeitschriften

[Izzy]

Ich weiß die meisten sind der Meinung das diese Zeitschriften Diäten und Übungen nichts bringen aber irgendwas werden sich die lieben Leute bei den Zeitschriften doch dabei gedacht haben. Naja oft stehen ja auch die Namen der Fitnesstrainer drunter (u.a. David Kirsch) und die würden ja nicht ihren Namen drunter schreiben wenn sie nicht wüssten dass das doch irgendetwas bringt oder? Wäre sonst ja ziemlich bescheuert.
Ne andere Sache ist dabei ja auch die Motivation, die schnell verloren geht wenn man jeden Tag das gleiche macht. Deshalb meine tolle Idee: Jeden Tag ein anderes Programm durchmachen!!!
Glaubt ihr das bringt was?? die Übungen sind ja meist nicht viele...

Lg
Izzy

[sphere]

MMn ist das Problem nicht, das die Übungen nichts Taugen, sondern die Versprechen, die in diesen Zeitschriften gemacht werden. Dort versprechen dann mega schlanke Models, das sie Ihre Figur mit nur 10min täglich durch diese Übungen bekommen haben.
Wenn man eh schon sehr schlank ist, mag das vielleicht stimmen. Zum abnehmen, oder für ernsthaft Sportliche Ambitionen reichen 10 minuten am Tag nunmal nicht aus.

Und wenn man das ganze ernsthaft macht, vielleicht 60minuten am Tag, dan sind diese Übungen sicher nicht schlechter aber auch nicht besser als irgendwelche anderen. Diese zeitschriften leben nunmal damit die Sehnsüchte nach Sportliochkeit und Schönheit der Leserinnen zu wecken.
Eine wirkliche Lebenshilfe darf man aus solchen Zeitschriften nunmal nicht erwarten.

Dafür gibts dann fittnesszeitschriften

[b4nn1]

sphere... hat absolut recht... wer von den leuteten hier schafft es hier mit seinem eigenem körper gewicht zu trainieren....liegestützen,kniebeugen,klimmzüge oder einfach mal 3minuten seilsprigen im stück.
das sind alte sachen ,die seit turnvater jahn gelten, aber heute muss es eben halt "vouge oder menhealth" heissen um die menschen zum sport zu bewegen.