Hallo liebe Naschkatzen
ich fahre derzeit ca. 3mal die Woche Fahrrad für 45min.Würde auch wieder ins Fitnesstudio gehen habe aber CTS und Bindegewebsschwellung in den Händen und Armen was mich vieles nicht machen läßt und sehr belastend ist.
Wieviele Kalorien verbraucht man denn ca. bei 45min Radeln,also ich raase nicht wild durch die Gegend fahre halt im zügigen Tempo und schwereren Gang!