[datrin]

hallo,
ich wolte mal fragen ob das Billy´s bootcamp was bringt ich wollte mir die dann bei ebay ersteigern.... aber nur wenn was bringt... und wenn wie offt in der woche muss/sollte ich das den mit machen ?

huhu,

das Progamm soll ja sehr effektiv sein und wenn Du jemand bist, der sich allein vor dem Fernseher zum Training aufraffen kann, bestimmt nicht schlecht.

Ich bin leider nicht so jemand.. habe es einmal angesehen (vom Sofa aus ) und dann lagen die Videos ein Jahr in der Ecke bevor, rate mal, ich sie bei ebay wieder versteigert habe..

LG, Tanja

[Schokischnute]

Hallo

Ja, ich bin ein Billy Jünger ... hin und wieder mal. Leider fehlen mir die Billy Bänder, aber auch ohne die sind die Übungen nicht ohne. Wenn man es schafft, es regelmässig zu machen dann bringt das durchaus was. Bei mir waren es innerhalb kurzer Zeit mehrere Zentimeter, das ist sogar dem Chef aufgefallen. Leider hab ich es seit fast 4 Monaten aus Zeitgründen oder wegen Reisen ohne DVD nicht mehr so durchgezogen, nur noch die eine oder andere Übung die mir im Kopf geblieben ist. Habe auch nie alle Übungen gemacht, weil ich ein kleines Problem an der Wirbelsäule habe, ansonsten .. viel Spass mit Billy !!!!!!!!!!! Das ist meine persönliche Meinung und Erfahrung ...

[datrin]

ich hab früher auch mal sone ähnlichen übungen gemacht.. da kam immer irgendwas auf DSF... da hab ich allerdings nur kick-boxen mit gemacht... und daher kam ich auf Billy dann werd ich mir mal sowas anschafen.. oder ich frag mal meine 3 freunde ob die vielleicht die sogar irgendwo haben

[Melita]

Ich hab' mir die DVDs auch bei Ebay gekauft und mir macht das total viel Spaß.
Leider schaffe ich es nicht, immer, mich an den Trainingsplan zu halt, manchmal fehlt mir einfach die Zeit. Aber gerade am Anfang hat man bei mir ziemlich schnell Erfolge gesehen und dass obwohl ich ohne die Bänder trainiert habe. Ist aber auch so anstrengend genug.

Also ich kann Billy auch empfehlen.Drücke mich momentan zwar gut davor,da es echt anstrengend is,aber zudem gehe ich eh ins Fitnessstudio

Hab mir die damals im Angebot gekauft.Wenn man es regelmässig macht,ist es wirklich effektiv ^^x

[datrin]

und wir oft ist regelmäßig



da ich bei einer maßnahme bin und dann wenig zeit hab oder eher von der arbeit KO bin ..da ich bis 4 arbeiten muss.. und dann meinen zug net mehr bekomme.. dann kann ich ne stunde in dem Kaff rumlaufen... (wo ich mich noch nicht mal auskenn) und ich dann erst um halb 6 zuhause bin... und das jeden tag...

lol arbeiten tu ich auch ,fahre jeden Tag mitm Bike insg.10km(hin/Zurück) und schaffs trotzdem noch 2x die Woche für 2 Std. ins Fitnessstudio zu gehen

ich habs alle 2 tage damals gemacht...oder auch mal 1x die woche nur.
Wenn man das 1x im Monat oder so hinkriegt sollte man net auf n positives Ergebnis hoffen.

Aber ich denke mal das is bei jedem verschieden..musste halt ausprobieren.
Is ja net nur bei Billys Boot Camp so...bei allen sportlichen Akitivitäten sollte es
regelmäßig passieren sonst bringts ja nix
Und den Schweinehund muss man halt auch überwinden.

Hilft ja niemanden,wenn man n gutes Gewissen hat das man die DVDs gekauft hat,aber man sie nie benutzt.Ich werde die DVDs als kleine Ergänzung zum Fitnessstudio noch machen.

Und Zeit findet sich immer...nur die Lust/Motivation fehlt meistens

[datrin]

naja... in dem sinne hab ich ja bei mir genau sport..... (treppen rauf runter rauf runter einkaufen gehen und wieder hoch und runter... ) deswwegen bin ich auch immer super ko wenn ich zuhause bin..dann muss ich hier meist noch einkaufen,essen,abwaschen..... und dann bin ich auch erst um 20 uhr fertig mit allem.... und um 21 geh ich meist zubett...

tja dann lohnen sich die DVDs net