Hometrainer

ähm ich will auch ein hometrainer, weil ich wirklich so gut wie garkein sport mache und dabei mich s*** fühle

was habt ihr denn für heimtrainer? was könnt ihr empfehlen ?

reicht etwa ein heimrad oder so

:clue:

Ich habe ein Fahrrad im Wohnzimmer stehen immer wenn mir langweilig ist setzte ich mich da drauf und radel erstmal ein bisschen.
Sonst habe ich hier in meinen Zimmer ein Stepper und ein bauchtrainer stehen. Im anderen zimmer habe ich ein Tramboline und ein Boxsack stehen.

Aber fürn anfang reicht echt so ein stepper oder fahrrad. Ich würde das immer schön da hinstellen wo es gut zu erreichen ist, dan geht man auch öffters drauf. Merke ich ja bei mir.

gruß Ramona

Hallo,

ich nutze den Crosstrainer meines Freundes und bin damit sehr zufrieden. Am besten gehst du in ein Sportgeschäft und läßt Dich beraten und probierst die Geräte nach Möglichkeit durch.

Mein Schwester hat einen Stepper und turnt auf diesem 4 x die Woche rum.

Gruß Andrea

[Mellili]

Hallöchen!
Also ich hab mir so ein Heimrad zugelegt!
Bin ziemlich zufrieden damit, weil ich Ausdauermässig noch nicht so viel Kondition habe und mir das radeln da echt leichter fällt! Außerdem kann ich mich immer ein bisschen besser überwinden, wenn ich mich damit vor den Fernseher stelle oder ein Buch dabei lese

also ich habe mir vor ein paar monaten einen crosstrainer gekauft ... am besten kann ich trainieren, wenn ich dabei fernsehe oder auch musik höre, dann merkt man gar nicht so, wie die zeit vergeht ... meine kondition ist schon besser geworden, aber noch lange nicht gut genug, aber meinem kampfgewicht von 107,3 kg auch kein wunder, aber es wird langsam, ich bleibe auf jeden fall dran

Ich hab anfang des Jahres rumgefragt ob jemand in der Familie oä noch so ein Heimfahrrad hat. Meine Oma hatte noch eins, das hab ich jetzt..und ich würde es nicht mehr hergeben wollen.Bei ner bestimmten Sendung am Tag, kuck ich die und radel nebenher.
So nen Stepper hab ich auch..blos quietscht der ohne Ende

[monchi]

@liz
das is ne typische stepper-krankheit - macht meiner auch und für den fall hab ich von penaten das "sanft-wie-öl" spray und sprüh damit alles ein was quietschen kann und es hilft

back to topic!

@mokka
ich hab auch einen heimtrainer, nen ministepper und 1kg-hanteln und trainiere nur damit - allerdings täglich
meist so 60 bis 90 min ausdauer, danach bauchmuskelübungen und anschliessend hantelübungen und es bringt eindeutig was - nach 3 wochen sieht man schon die ersten ergebnisse!

Zitat von monchi @liz das is ne typische stepper-krankheit - macht meiner auch und für den fall hab ich von penaten das "sanft-wie-öl" spray und sprüh damit alles ein was quietschen kann und es hilft

Danke für den Tip
Das werd ich direkt mal ausprobieren,hab das Spray nämlich zufällig da
Gut,das das ne Krankheit von den Teilen ist..dachte schon ich wäre zu schwer dafür oder so *g*

Ich hatte mal einen Crosstrainer, den ich wieder verkauft habe weil ich zu faul war...

Aber: was auch immer du dir kaufst, kauf dir was ordentliches (Kettler oder so), damit du auch Freude dran hast. Die meisten Aldi Angebote Klappern, Quietschen etc - dann lieber einen gebrauchten richtigen Trainer. Die zeigen dann auch gleich kcal Verbrauch und sowas an...