In 2 Wochen Bikinifit

Macht jemand von euch dieses 2 Wochen Programm aus der Jolie?? Habt ihr schon Ergebnisse festgestellt?
Ich wollte eigtl damit anfangen...war bis jetzt aber zu faul (jaja der Schweinehund^^) und irgendwie erscheint mir das ganze auch ein bißchen wenig. Sind ja schließlich nur 6 Übungen...
Würde mich über ein paar Antworten freuen

[DasNjassa]

also ich weiß nicht was da jetzt beschrieben wird, les die zeitschrift nich oder schau rein.
aber in 2 wochen bikini figur hört sich nach nem traum an.
wo ich glaub, dass es einem kaum gelingen wird damit gesund zu der figur zu kommen

[Kiwiwe]

es gibt noch einen thread zu dem thema... naja, es geht dabei nicht nur um die sechs übungen. wenn du dich auf jolie.de registrierst, bekommst du jeden Tag ein video mit ner neuen Übung zugeschickt... wenn du das alles mehrmals machst, dann bringt das bestimmt was
Obwohl die Videos auch ein witz sind... die sind nur ne minute oder so lang... das muss man dann wahrscheinlich immer wieder machen...

joa die videos hab ich mir natürlich auch schon angeschaut... die sind wirklich etwas... kurz...

naja vielleicht funktionierts ja bei jm und kann es dann berichten

[bienchen0813]

Bei nem BMI von unter 25 wirst du gesund etwa 300 Gramm die Woche abnehmen können - MIT SPORT .
Alles anders ist es nicht von Dauer - glaub nicht an solche Versprechungen.

[DasNjassa]

es gibt doch in fast jeder zeitschrift solche diät dinger, ich persönlich glaube nie wirklich an sowas...
in solchen "teeny zeitschriften" kommt es ja nun auch vermehrt auf, wird ja sommer.
in solchen "tratsch zeitschriften" ist mirmal aufgefallen, dass immer diäten drinne sind,d ie auch nich besonders gesund sind.
ja beim arzt hat man sehr viel langeweile und liest "tratsch zeitschriften"


ISI gelöscht? Oo

[Schnuffel83]

Sowas ist doch immer nur kurzfristig. Genau wie Fasten oder Hungern. Das kann ja nicht das Ziel sein, sondern langfristig Abnehmen und das Gewicht halten...
Aber solche Übungen sind natürlich grundsätzlich ne gute Sache!

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[real.]

Zitat von bienchen0813 Bei nem BMI von unter 25 wirst du gesund etwa 300 Gramm die Woche abnehmen können - MIT SPORT . Alles anders ist es nicht von Dauer - glaub nicht an solche Versprechungen.

also dem muss ich widersprechen, ich hab mit nem bmi <25 OHNE sport und regelmäßiges essen (nicht mal diätisch, sondern normal "fett", mit sahne etc) ca 500-800g/woche abgenommen

[Dark-Passion]

Ich verliere gerade sogar 1 KG mit Sport und ein wenig veränderter Ernährung.
Naja, das sind halt diese trendy Zeitschriften. 14 Tage lang soll man dieses Programm machen und sich jeden Tag wiegen... Das tägliche Wiegen ist doch bei sowas unnötig-.- Ich wäre froh, ich könnte mich nur einmal in der Woche wiegen, bin nämlich schon süchtig danach...

Aber naja, dieses in 2 Wochen zum Bikinibody ist bestimmt schon für schlanke, die ihre Muskeln ein bisschen definieren wollen...

[Kathrinchen]

Ich habe es jetzt zwei Wochen gemacht und naja... was soll ich sagen?

So wirklich besonders tolle Ergebnisse kann ich nicht sehen... aber was will man da in zwei Wochen auch erwarten?