Heidiho
Ich brauche mal so ein paar Leute die mir mal so Erfahrungen mit Tanzen gemacht haben und damit abgenommen haben und so.
Ich liebe Tanzen und weiß nicht ob ich stattdessen was anderes machen soll, weil es vielleicht nichts bringt oder so.

Wenn ja, was für Tänze könnt ihr empfehlen? Eher Hip Hop - Tanzen oder was anderes? Ich liebe Hip Hop-Tanzen und bin gespannt auf eure Antworten.

Lg
Krümel

Ich würde das machen, was Dir am meisten Spaß macht - was nutzt es wenn eine andere Tanzart mehr verbrennt, aber Du Dich hinquälst? Und bringen tut es natürlich was, schließlich ist es Bewegung und verbrennt Kalorien

Vielleicht hilft Dir das etwas weiter: Kalorienverbrauch Tanzen

Ansonsten würde ich an Deiner Stelle echt das machen, was Dir gefällt! Ich fange wahrscheinlich nächste Woche auch einen Tanzkurs für Swing und Lindy Hop an und freue mich wahnsinnig drauf

[Ninjalaluna]

Also ich selbst tanze Salsa und weiß nur, das bei WW es als höchstes Level gilt. Ist aber auch wirklich verdammt anstrengend. Auf jeden Fall wird es als gutes Cardio Training gesehen, da du beim tanzen egal ob Hip Hop oder Salsa fast alle Muskelpartien beanspruchst und den Kreislauf in Schwung bringst.

Mach das was dir Spass macht, das hebt auch die Motivation oben