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  #1 (permalink)  
Alt 22.03.2008, 19:35
strippler
Gast
  
Beiträge: n/a
Joggen und Mountainbike
Hi,
Fahr seit ca. 1 Monat regelmässig Mountainbike nun wollte ich gernen noch joggen gehen ab nästen Monat nun wäre meine fragen:

Lieber 2xJoggen , 1x Radfahren oder 2xRadfahren, 1xJoggen?
Joggen wollte ich langsam angehen lassen, kann ich das durch Radfahren unterstützen auf Ausdauer gehen oder h/km?


Möchte beides gerne machen statt nur eins davon in der Woche.


mfg
Sven
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