Hi!
Ich hab den Swing stick...vom Prinzip das gleiche aber weitaus billiger...nutze ihn primär zum Arme trainieren und bin ganz zufrieden. Finde es ist straffer geworden an den Armen.. aber richtig krass Muskeln aufbauen kann man nicht. Ist auch gut für den Rücken.
Willst du unbedingt einen Flexibar kaufen?
Nein, ich will den flexi-Bar nicht kaufen, bin ich zu geizig für
aber ich hab den Muskeltrainer von Tchibo geschenkt bekommen, daher frag ich, ob er überhaupt von nutzen ist.
ahhh stimmt den gabs ja da...ich glaube das ist genau das gleiche wie der singstick...also wie gesagt ich bin zufrieden ...für meine zwecke reicht er...
Ich habe mir auch den Swingstick bestellt und war anfangs äußerst skeptisch. Aber dann habe ich ihn ausprobiert. Es gibt dabei eine Anleitungs DVD und einen kleinen Zettel mit Übungen drauf. Alles sehr leicht verständlich und die Übungen sind für so ziemlich jeden geeignet. Anfangs habe ich dieses Teil wirklich belächelt doch schon nach den ersten Übungen wusste ich: Vorsicht, das gibt fießen Muskelkater. Naja, den hatte ich dann auch bald danach. Ich habe mir vorgenommen ihn alle zwei Tage zu nehmen und immer alle Übungen auf der DVD einmal durchzumachen. Diese DVD ist nämlich wirklich motivierend (zumindest für mich) und mir kommen die Übungen nicht so lange vor. Also ich würde ihn auf jeden Fall empfehlen. Ich habe ihn selbst nicht allzu lange und weiß noch nicht genau wie gut er wirkt und ob er auch alles hält was er verspricht, doch ich würde sagen der Muskelkater ist schonmal ein guter Beweis für seine Tauglichkeit. Ich werde ihn sicherlich noch weiterhin benutzen und gerne meine Erfahrungsberichte an alle weitergeben. Bisher muss ich sagen: Das Ding ist TOP!