FLEX - BAR

[uflo]

Ab morgen will ich einen Kurs besuchen in dem mit dem Flexi-Bar gearbeitet wird.
Hat das schon jemand gemacht Ist das sehr schwer
Wäre dankbar über Info.

LG
Ute

[uflo]

Hallo @all,

da offentsichtlich keiner einen Flexi-bar kennt, stelle ich euch mal einen Link ein, wo ihr den Stab und die Übungen dazu sehen könnt
www.flexi-bar.de
Leider schwingt mein Stab nicht so stark wie bei den Bildern, liegt an meinen nicht vorhandenen Muskeln, soll aber in kürzester Zeit besser werden.
Obwohl die Übungen nicht schwer sind, habe ich wahnsinnig geschwitzt.
Ich komme eigentlich nicht leicht ins Schwitzen. aber gestern war kein trockener Faden an mir.

LG
Ute

Hi uflo
Boah, das sieht ja echt anstrengend aus. :re:
Da glaube ich Dir, dass Du keinen trockenen Faden mehr am Leib hattest.
Ich kann mir noch vorstellen, dass Du Muskelkater hattest. Gratuliere Dir zu dem Schritt.
Sollte mich auch wieder aufraffen und nicht nur mit den Pferden reiten, sondern z.B. mit ihnen joggen gehen.
Wünsche Dir viel Spass im Kurs.
LG
raiders

würde mich mal interessieren wieviel spaß das ganze macht (auch die "home-version ) .. und was es bringt..

wer hat Erfahrungen gesammelt?

[uflo]

Hallo Baddy,

Spaß, was heißt hier Spaß? Inliners können Spaß machen, Schlittschuh laufen, Radtouren, Reiten, Badminton, Skaten, Walken, u.s.w.
Macht man Geräteübungen in Fitnessstudios und Trainingseinheiten mit dem Flexi-Bar um Spaß zu haben? :rrofl:
Ich versuche damit meine Figur zu verbessern.
Gut, Spaß beiseite. Es tut einem einfach gut. Denke, dass man die Übungen ohne Probleme zu Hause machen kann, wenn man es einmal gezeigt bekommen hat.

LG
Ute

Hi Ute,

Zitat von uflo Macht man Geräteübungen in Fitnessstudios und Trainingseinheiten mit dem Flexi-Bar um Spaß zu haben? :rrofl:

... also ich muss sagen: ich gehe sehr wohl gerne ins Gym und ich liebe es, mit freien Gewichten zu schwitzen oder am Gerät. Hat mir in den letzten Monaten sehr gefehlt - und ja, ich hab auch richtig Spaß dran

Die Flexi-Bar-Sache schaut doch auch ganz witzig aus... vor allem in ner Gruppe is das sicher spaßig... oder man nimmt das Ding mit und sportelt damit draussen - lächerlicher als die "man hat mir meine Ski geklaut"-Horden, die derzeit durch die Gegend rennen, isses sicher auch net *grins*

Liebe Grüße,
Chiana :cher:

Huhu zusammen,

sorry, dass ich den alten Thread rauskrose, aber ich spiele mit dem Gedanken, mir ein solchen Teil anzuschaffen. Allerdings finde ich 70-90 € schon recht happig für ne Stange mit 2 "Baumeln" am Ende, die ein bissel schwingt, wenn man es richtig macht.
Nun hab ich mal bei Ebay geschaut und da günstigere gefunden, allerdings sind das keine Stäbe im eigentlichen Sinn, weil sie nicht rund sind, sondern flach. Kosten allerdings auch nur 19€.
Macht das irgendeinen Unterschied beim Training? Lohnt es sich überhaupt die Anschaffung?
Wäre lieb, wenn sich einige mit "Erfahrung" melden würden.

Lg,
Grada