Die Mischung macht´s

[LittleCowgirl]

Hallo ihr lieben,
ich bin neu hier...
ich mache gleich mehrere Sportarten, montags Western Reitunterricht, und abends nochmal auf meiner süßen, das gelernte anwenden.
Dienstags und freitags Core Training mit Dvd zu Haus.
Donnerstag gehe ich zum ersten Mal mit meiner Freundin zum Aerobic hier bei uns im Sportverein, mal schauen wie das wird
hab damit vor einer woche angefangen mit Diät und Sport und bereits 1Kg verloren

[malalaika]

nicht schlecht - mache ich ähnlich (nur ohne reiten)
aber was eigentlich ist "core-training?"

[Webgirl2005]

wau ist ja wahsinn was du alles machst. echt klasse.
und schon ein stolzes ergebniss!!!
Ja würd mich auch interesieren was core training ist??

[trixihexe]

Du bewegst dich und das ist die Hauptsache