Hallo alle zusammen,
also ich gehe 1 bis 2 mal die Woche schwimmen.
Schon kurz nachdem ich damit angefangen habe habe ich mich fitter gefühlt.
Meine Haut ist auch schon viel straffer geworden.
eit dezember 2007 gehe ich auch mindestens 2x die Woche schwimmen und kann das, was du geschrieben hast nur bestätigen!!!
Meine Haut ist eindeutig straffer geworden!!!
Leider kann ich nur Brustschwimmen und selbst das nicht so, wie es sein sollte. D.h., ich habe Probleme die Bewegungen der Beine richtig auszuführen. Solange ich aber über Wasser bleibe, ists okay!
Leider kann ich nur Brustschwimmen und selbst das nicht so, wie es sein sollte. D.h., ich habe Probleme die Bewegungen der Beine richtig auszuführen. Solange ich aber über Wasser bleibe, ists okay!
Kleiner Tipp: die richtige Beinbewegung kannst du mit "Trockenübungen" lernen.
Einfach mit gestreckten Beinen auf den Boden setzen und dann immer wie ein Frosch
(Sorry, da kommt die Schwimmlehrerin wieder bei mir durch... aber was bei den Kids funktioniert, kann ja bei Erwachsenen nicht schaden )
__________________ **Was lange währt, wird endlich gut**
Kleiner Tipp: die richtige Beinbewegung kannst du mit "Trockenübungen" lernen.
Einfach mit gestreckten Beinen auf den Boden setzen und dann immer wie ein Frosch
(Sorry, da kommt die Schwimmlehrerin wieder bei mir durch... aber was bei den Kids funktioniert, kann ja bei Erwachsenen nicht schaden )
Danke dir! es hat sich schon gebessert und ich denke, ich werds auch schaffen. Leider hatte ich früher in der Schule keinen vernünftigen Schwimmunterricht sondern wurde quasi einfach ins Wasser geschwissen und "paddel mal schön!"
Danke dir! es hat sich schon gebessert und ich denke, ich werds auch schaffen. Leider hatte ich früher in der Schule keinen vernünftigen Schwimmunterricht sondern wurde quasi einfach ins Wasser geschwissen und "paddel mal schön!"
Ja, das kenn ich... ich wurde während eines Kurses mal von einem Vater gefragt oder besser gesagt: angeschnauzt, was das denn soll, dass ich den Kindern die Bewegungen beibringe, die sollen doch keine Weltrekorde schwimmen sondern nur obenbleiben...
__________________ **Was lange währt, wird endlich gut**
Ich gehe auch 1-2 mal die Woche schwimmen. Ich merke zwar noch nicht ob meine Haut straffer geworden ist, aber fitter fühle ich mich auch.
Ich mag die Bewegung im Wasser einfach total gerne. Wären die Aqua-Jogging-Kurse nicht so teuer, würde ich das auch machen!
Ich kann allerdings auch nur Brustschwimmen für den "Hausgebrauch". Kraulen sollte ich mal lernen, aber ich habe ein Problem damit, wenn mein Gesicht unter Wasser ist. Aber so gehts ja auch.
Hallo,
auch ich gehe zwei in der Woche schwimmen und meine Haut ist auch straffer geworden.
Bewegung macht mir zur Zeit richtig Spass, habe mir gestern sogar Sportklamotten für das Fitness Studio gekauft (muss mich jetzt nur noch anmelden). Ich glaube die tun im Schwimmbad was ins Wasser, ich hab mich Jahrzehnte nicht mehr so viel bewegt wie zur Zeit.
Leider muss ich 20 km bis zum nächsten Schwimmbad fahren und als ganztagsberufstätige, allein erziehende Mutter ist es für mich praktischer ins Fitness Studio zu gehen und nicht immer so weit zu fahren,
Wobei meine Tochter einmal in der Woche im Verein schwimmt und ich dann auch schwimmen gehe und am Wochenende gehen wir auch oft ins Schwimmbad.
ich würd auch sooo gern schwimmen gehen...aber ich trau mich nicht im badeanzug anderen lebewesen zu begegnen ^^
oh ja, das kenne ich. aber wenn du dich einmal überwunden hast ist es gar nicht mehr so schlimm. ich gehe aber aus genau diesen Gründen entweder früh morgens (dann sind nur die Rentner da) oder ganz spät abends (dann ists meistens am leersten).
ich würd auch sooo gern schwimmen gehen...aber ich trau mich nicht im badeanzug anderen lebewesen zu begegnen ^^
Dasselbe habe ich früher auch gedacht!!!
Ich kann dich nur ermutigen, es trotzdem zu tun!
Ich gehe mit 3 Kolleginnen schwimmen, die deutlich über 100kg wiegen und die können stolz auf sich sein!
Es hat niemand etwas gesagt oder blöd geguckt-was man ja immer denkt!
Ich finde es immer total spitze, wenn man was tun will-und so denkt jeder normal denkende Mensch auch.
Schwimmen ist für mich der beste Sport
Danke dir! es hat sich schon gebessert und ich denke, ich werds auch schaffen. Leider hatte ich früher in der Schule keinen vernünftigen Schwimmunterricht sondern wurde quasi einfach ins Wasser geschwissen und "paddel mal schön!"
aber wenn du dich einmal überwunden hast ist es gar nicht mehr so schlimm. ich gehe aber aus genau diesen Gründen entweder früh morgens (dann sind nur die Rentner da) oder ganz spät abends (dann ists meistens am leersten).
Linear-Darstellung
