Diät Abnehmen - Naschkatzen

Dori · #1 (**permalink**) 17.11.2007, 19:17

Wer macht Aerobic und was haltet ihr davon?
Kann jemand Übungen empfehlen bzw., noch besser, ein Buch mit Übungen?

Und ich will definitiv in keine Gruppe oder so was, bevor dieser Vorschlag kommt. Ich will gerne Übungen haben zum Zuhause machen.

Tomate · #2 (**permalink**) 17.11.2007, 20:53

Hallo,wie wäre es denn mit Aerobic DVDs?Das kannst du zu hause machen.Mach ich auch meistens.Da kann man sich das dann schön abkucken und nach machen.Ist schon lustig vorm Fernseher rum zu hüppeln.

Dori · #3 (**permalink**) 17.11.2007, 21:15

Zitat:

Zitat von Tomate

Hallo,wie wäre es denn mit Aerobic DVDs?Das kannst du zu hause machen.Mach ich auch meistens.Da kann man sich das dann schön abkucken und nach machen.Ist schon lustig vorm Fernseher rum zu hüppeln.

Hab keinen Fernseher

deswegen hab ich nach nem Buch gefragt und nicht nach ner DVD ^^

Tomate · #4 (**permalink**) 18.11.2007, 12:42

Achso ja das wusste ich nicht.Ein Buch kenn ich nicht.