Hallo, habe mir vor Weihnachten bei ebay so ein Ding ersteigert und muss ehrlich sagen, ich bin ein bisschen verwirrt. Hatte vorher so ein normales Ding, wo man einfach nur hoch/runter steppt. Darauf konnte ich gut und gerne 45 Minuten in etwas schnellerem Tempo steppen. Danach hatte ich meist einfach keine Lust mehr, aber es ist nicht so gewesen, dass ich total platt war. Dummerweise hat der Stepper dann tierisch angefangen zu quitschen und alles ölen hat nicht geholfen. Also habe ich beschlossen, mir einen neuen zuzulegen und dachte, wenn eh ein neuer hermuss, kann ich ja auch mal so einen side stepper probieren, die überall so angepriesen werden.
Direkt als ich ihn bekommen habe, bin ich draufgestiegen - und konnte nach 5 Minuten keinen "Schritt" mehr tun. Von der Atmung her ist alles ok, aber es zieht soooo dermaßen in den Waden! Da mir fünf Minuten aber natürlich keine Kalorien verbrennen, bin ich erst mal wieder auf den quitschenden alten Stepper umgestiegen und habe immer nur so lange als möglich auf dem neuen gesteppt. Inzwischen schaffe ich zwei mal zehn Minuten (mit einer kurzen Pause zwischendurch).
Kann mir jemand sagen, woran das liegt und wie ich es länger aushalten kann? Habe das Gefühl, dass es deshalb ist, weil ich mit den Hacken die ganze Zeit auf den Tritten bleibe. Bei meinem normalen Stepper gehen die Hacken irgendwie bei jedem Schritt ein wenig hoch. Naja, vielleicht kann mir jemand von euch mal etwas "professioneller" helfen
Liebe Grüße,
Jenny
Linear-Darstellung
