Welchen Sport macht Ihr?

[filmstreifen]

Mal eine kleine Umfrage ... welchen Sport macht Ihr hauptsächlich?
Und an die übergewichtigeren unter uns- womit habt Ihr am Anfang Eurer Diät begonnen?

[kriti]

Hi
Ich gehe jeden Tag bergauf & ab zu meiner Wohnung . Das ist jedesmal 10-15 min. zu fuss. Will eigentlich auch regelmässig sport machen,....aber komme leider nicht dazu

[cherry-pie]

Ich mache normalerweise abends im Wohnzimmer Übungen für Bauch, Beine, PO etc., aber ohne Video. Da Fitnessvideo aber das Baheliegendste ist, hab ich das gewählt!

studio - krafttraining und ausdauer auf crosstrainer- crossramp


nachtrag: durch duelle auch crunches

[Czarna]

@Drachenrose: Von welchem Duell sprichst Du? *g*

Ich mache zwar abends auch immer ein bißchen Gymnastik, aber was mir am meisten Spaß macht ist Radlfahren. Fahre immer zur Arbeit und Besorgungen etc. Am WE manchmal auch ein bißchen so zum Spaß.

[sAcrEd]

Ich bin ja eher der Ballsportler und Vereinspieler weil es zusammen einfach mehr Spaß macht! Und man so sich immer wieder zum regelmäßigen Sport motiviere kann.

[jaykay]

hy,

ich geh ins FS->Kraftsport.Ausserdem Jogging, biken und bald auch Schwimmtraining.

lg, jaykay.

[AntiSchokoMonster]

ich versuche täglich 1 stunde fahrrad zufahren und 1 stunde inlinen. geht leider nur wenn es schön ist und nicht in kübeln regnet

das hab ich seit dem diät start versucht, ging ohne probleme

ich mag allerdings kein joggen, laufen etc weiß nicht damit hab ichs irgendwie nicht

[Sam88]

Ich versuche jeden Tag eine Stunde Fahrad zu fahren. Hab aber erst angefangen - wird schon

[Virtuolia]

Ich habe ja schon mehrere gewichtsmäßige Ab- und Zunahmen hinter mir und bei mir hat am Anfang jeder Diät (einmal konnte ich mein Gewicht 5 Jahre auch einigermaßen halten) immer was mit Wasser geholfen. Also Schwimmen oder neuerdings Aquajogging.

Als zweites gefällt mir noch Crosstrainern, dazu brauch ich aber irgendwelche Unterhaltung.

Und als ich noch leichter war, bin leidenschaftlich gern tanzen gegangen. Das möchte ich unbedingt wieder können (derzeit dabei Fußprobleme). Da war es total leicht, Pfunde zu verlieren bzw. dann zu halten und ich hatte auch nicht diese Mühe, mich dazu überwinden zu müssen.