hey ihr naschis,

was meint ihr, wieviele kalos verbraucht eine stunde beachvolleyball am heutigen tag im schwimmbad?!

hab da keine ahnung....

ihr vielleicht

[Blondi1991_Asamoah]

es liegt an deinem alter, größe, geschlecht und gewicht..

bei mir wäre es 16 jahre, 170cm, weiblich und 71,7kg ..

dann wären es im durchschnitt 558kcal ..

[dersvennie]

Also die Mädelz mit denen ich Beachvolleyball spiele verbrauchen beim
Beachvolleyball ca 10 Kalorien in 1 Stunde..

Problem:
Man spielt mit 6 Leuten in nem Feld wo sich jeder maximal 2 Schritte vor oder zurück bewegen kann/muss. Dazu kommt dann das nach nem Ballwechel immer Pause ist, und immer nur 2 oder 3 Leute wirklich aktiv sind, wer vorne rechts oder hinten links steht hat nicht soviel zu tun wie derjenige inner Mitte. Ausserdem macht man nicht wirklich viele Bewegungen , mal den Arm austrecken, mal n bisschen laufen und mal n bisschen jubeln. Würde also nicht wie empfohlen 550 kcals für ne Stunde anrechnen, die kannste dir aufschreiben wenn ihr Beachvolleyball auf nem großen Feld spielt, 2 gegen 2, jeder bei jedem Ballwechsel rennen muss, das große Feld abdecken muss und ihr wirklich ne stunde durchspielt und nicht ewig lange PAuse dazwischen einlegt.

Ansonsten würdich den Kalorienverbrauch so eher mit dem beim Bügeln, Fensterputzen oder leichter Gartenarbeit vergleichen.. Irgendwas so um die 250 bis 300 kcal pro Stunde.

nee, ich meine schon so richtig spielen, zu 2. auf dem feld und jeder muss sich auch MEHR als 2 schritte bewegen.
du meinst sicher so larifari spielen im schwimmbad, ich meine schon so richtig, wie du dann sauch geschrieben hast, 3 sätzt duch, also ne stunde...