[Chrissie]

Hab da mal eine Frage.. ich bin 160cm klein und wiege 95 kg mit 20 Jahren.. will natürlich abnehmen sonst wäre ich nicht hier...

will dafür auch sport machen

Krieg ich die überschüssige Haut weg?? Oder wird auf jeden Fall etwas da bleiben?

Eine Freundin meinte wenn ich 40kg abnehme würde ich noch schlimmer aussehen als jezz und hätte auf jeden fall ne menge überschüssiger Haut.
Das macht mir Angst udn zieht mich runter

Wenn du langsam abnimmst (0.5 bis allerhöchstens 1 kg pro Woche) wird das kaum ein Problem sein. Sport ist immer eine gute Sache.

[Dori]

Sport, Wechselduschen und Eincremen sind hilfreich

Dann kommt es noch auf, wie oben gesagt, auf die Geschwindigkeit des Abnehmens und das Bindegewebe an.

Je länger deine Haut Zeit hat, sich zurückzubilden, desto kleiner die Gefahr dafür, logischerweise

In deinem Alter sollte das eigentlich die Haut noch gut verkraften.

[Chrissie]

Danke das hilft schon sehr viel weiter und baut wieder auf... ist schon irgendwie beschissen (sorry) wenn man sowas hört

[AngieSchatz]

die Frage hab ich mir auch schon gestellt.
Kann nur sagen, wie die anderen auch, Sport, Wechselduschen, eincremen, langsame Abnahme und viel Zeit, das wird uns beiden gut tun. (Aber kannst auch von der seite sehen, weniger Pfunde desto weniger Folgeschäden, oder ? )

Langsames Abnehmen, sportliche Aktivität und Deine Jugend dürften Dir helfen. Allerdings, Sport muss sein. Mit Cremen alleine geht das nicht.

[Chrissie]

Sport mache ich auf jeden Fall. Werde Dienstag die Diät beginnen und Samstag das Fitnessstudio in Angriff nehmen.

Ich danke euch für eure Tips.

AngieSchatz? Super das ich nicht alleine mit solchen Gedanken bin.

Wenn es auf einmal so runterzieht und man nur noch weinen könnte dann ist das hier echt gut das man gleich Antworten bekommt.

[Dori]

Zitat von Chrissie Danke das hilft schon sehr viel weiter und baut wieder auf... ist schon irgendwie beschissen (sorry) wenn man sowas hört

Ja, lass dich nicht so ins Bockshorn jagen. Du bist noch jung und damit ist die Haut per se noch relativ elastisch.

Sport ist nie schlecht und wie gesgat, lass dir Zeit mit Abnehmen dann ist die Gefahr auch relativ gering das du ne Fettschürze kriegst

[Nephenee]

Zitat von Chrissie Eine Freundin meinte wenn ich 40kg abnehme würde ich noch schlimmer aussehen als jezz und hätte auf jeden fall ne menge überschüssiger Haut.

Deine Freundin hat keine Ahnung. Wenn du nicht ein extrem schwaches Bindegewebe hast, wird sich eine Haut auch wieder zurückbilden.

Es kann eine Weile dauern. Aber es wird auf jeden Fall am Ende nichts mehr zu sehen sein.

Mit Wechselduschen, Sauna und Massagen kannst du da noch ein bisschen nachhelfen damit es schneller geht.

Ich habe mir diese Sprüche auch anhören dürfen. Und bis jetzt ist meine Haut super damit klargekommen. Und ich bin schon über 40. Also lass dich bloß nicht verrückt machen.

Viele Grüße
Marnie

sowas ist natürlich immer auch veranlagung.

aber die chancen stehen gut, dass du das in deinem alter noch gut hinbekommst mit der haut.

vor allem, wenn du sport machst.

ich selber habe zwar nicht sooo viel abgenommen wie du vorhast, aber durch das intensive krafttraining ist die haut sehr gut mitgekommen. klar, sie könnte hier und da ein bisschen straffer sein, aber es hängt nix und ich bin ja auch schon ein bisschen älter als du.

also: ran an den sport und ans abnehmen!

ich wünsche dir viel glück und erfolg!