Wie lang trainiert ihr an dem, wenn ihr denn trainiert?
Ich schaff grad mal ne viertel Stunde meistens und bin grad sehr erstaunt, dass hier manche von einer Stunde sprechen....
ich auch eine stunde meistens am samstag warens sogar zwei (aber nur weil ich dabei rgeys anatomy und desperate housewives geguckt habe)
Bevor ich mich im fitnesstudio angemeldet hab war ich auch total erstaunt das alle von 1 stunde redeten ich konnte mir das überhaupt nich vorsteleln das muss dohc viel zu lagnweilig sein und wenn dann halt ich es soweiso höchstens 10 minuten aus.
ich finnds aber überhaupt nich anstrengend und sooo langwielig is es auch nich wen man dabei musik hört oder fernguckt.
Ich habs ja schon paarmal gemacht im Fitnessstudio.
Bin mir aber sicher, dass ich nie und nimmer eine ganze Stunde schaffen werde!
Nach wie gesagt ner viertel Stunde denk ich mir schon, dass das jetzt gut war, das zu machen, aber auch anstrengend.
also ich geh so im schnitt 6 mal die woche für ne stunde (so 9,6km/h)
ich hoff, dass wir bald nen fernseher in dieses "kammerl" bekommen, denn manchmal kanns schon langweilig werden.
aber mit diesem ding nehm ich wunderherrlich ab
In der Woche mache ich meistens ein Programm mit 27 Minuten nach der Arbeit. Letzten Sonntag habe ich mehr als 90 Min (über 2000 kj verbrannt ) bei X-Men 3 trainiert. Wenn man beim Training fernsehen kann vergeht die Zeit wie von selbst.
Als ich zum ersten Mal auf dem Crosstrainer stand, hab ich gerade mal so, ich weiß nicht mehr genau, maximal 15-20 Minuten durchgehalten...dann 30-35 Minuten...ab dann regelmäßig 40 Minuten...dann 45...dann ganz oft 60 Minuten...und jetzt bin ich bei 70 Minuten Trainier aber auch schon seit über einem Jahr auf dem Gerät...anfangs unregelmäßig, jetzt sehr regelmäßig
Trainier aber auch schon seit über einem Jahr auf dem Gerät...anfangs unregelmäßig, jetzt sehr regelmäßig 
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