Diät Abnehmen - Naschkatzen

mondragon · #1 (**permalink**) 11.04.2007, 15:02

Hallo,

habe mir jetzt mal nen schönen 5kg eimer geholt und jetzt wollte ich frage wie ich das denn mischen muss ^^ eider keinerlei anleitung dabei.

Also wird das mit Wasser gemischt ? und in welchem verhältnis ungefähr?

Danke im vorraus

mineralkerbe · #2 (**permalink**) 11.04.2007, 16:51

soviel wasser rein, wie du magst. hauptsache es schmeckt. wasser hat ja keine kalorien

welches whey hast du dir denn geholt?

mondragon · #3 (**permalink**) 11.04.2007, 16:52

http://www.eubodyshop.de/product_inf...FSVGZwodSi6ayA

jetzt sag net das is nix

Tooler · #4 (**permalink**) 11.04.2007, 16:54

ich nehme für das MRM Whey auf 500ml wasser 25 - 30gr. Whey..

Apus · #5 (**permalink**) 11.04.2007, 19:29

Auf 30g empfehlen sich 300ml, je nachdem wie es dir damit schmeckt (zu wässrig oder zu intensiv), musst du dann weniger oder mehr nehmen. Aber 300 auf 30 sind ne gute Basis.

#6 (**permalink**) 11.04.2007, 20:24

Mein Vanille ist auch bald leer, dann hol ich mir wieder Schoko, der einzig wahre Geschmack.

mineralkerbe · #7 (**permalink**) 11.04.2007, 20:40

probiert mal von optimum nutrition "cookies n cream", geiler gehts nicht. kostet soviel wie das mrm, hat quasi identische nährwerte (minimal weniger glutamin, dafür minimal weniger kohlenhydrate) und gibts auf team-andro.de unter "prostar whey" oder sowas.

Apus · #8 (**permalink**) 11.04.2007, 21:28

Wenn mein Rocky Road aufgebraucht is.

mineralkerbe · #9 (**permalink**) 12.04.2007, 00:59

muss mich erstmal korrigieren, ich meinte ULTIMATE nutrition, nicht optimum nutrition

rocky road? klingt arrrrr... gibts da nen link dazu?

Apus · #10 (**permalink**) 12.04.2007, 01:31

Naja is halt ne weitere Geschmacksrichtung vom ON-Whey, welches aber auch Cookies and Cream drin hat?!

Zitat der Herstellerpage:
"Optimum Nutrition's 100% Whey Gold Standard contains 24 grams of whey protein, less than 5 grams of carbohydrates, 1.5 grams of fat and minimal lactose, the choice of brand is clear, now to decide what flavor and size! Optimum's 100% Whey Protein comes in 2, 5, and 10lb sizes and is available in Chocolate, Chocolate Mint, Strawberry, Vanilla, Tropical Punch, Rocky Road, and Cookies and Cream. And for a limited time, French Vanilla Cream, and Extreme Milk Chocolate."