Hallo ihr Lieben,
ich hab ja eine Pulsuhr, aber jetzt will ich eine, die mir auch anzeigt, wieviel Fett ich verbrannt habe.
Natürlich gibt es von Polar sündhaft teure Teile, die zeigen die Fettverbrennung in % an.
Jetzt hab ich aber im Internet geforscht und gesehen, es gibt auch welche von Beurer (billiger), die zeigen das Fett in g an.
Vermutlich ist es wurscht, ob in % oder g, der Kalorienverbrauch wird ja auch angezeigt.
Die von Polar kann man auch zum Schwimmen nehmen, bei Beurer steht dabei, wasserdicht bis 30 m. Kann ich damit jetzt auch schwimmen gehen? In einer Beschreibung hab ich nämlich gelesen (zum Duschen). Wäre ja witzlos, zudem dusche ich nicht in 30 m Tiefe. Bei Polar ist der Brustgurt waschbar, deswegen denke ich mal, dass denen das Wasser nix ausmacht. Bei Beurer hab ich nix dazu gefunden und weiß nicht, ob der Brustgurt wasserfest/dicht ist.
Könnt ihr mir eure Erfahrungen mitteilen?

[Forrest]

Hallo,

Du hast völlig recht - es ist egal ob der Fett-Verbrauch in Prozent oder Gramm angezeigt wird, denn beides ist so ungenau, dass mit den Ergebnissen eh nicht viel anzufangen ist. Außerdem lässt sich beides direkt ineinander Umrechnen:

Fettverbrennung in g = Kalorien * Fettverbrennung in % / 7 kcal

Fettverbrennung in % = Fettverbrennung in g * 7 kcal / Kalorien

Mich wundert's allerdings, dass hier der Verbrauch in Gramm angezeigt wird, da der meist so gering ist, das sich kaum ein Hersteller traut diesen anzugeben. Mal ein Beispiel für eine Stunde Joggen (z.B. 800 kcal) bei 50 % Fettverbrennung.

Fettverbrennung in g = 800 kcal * 50% / 7 kcal = 57 g

d.h. bei einer Stunde Joggen werden gerade mal 57 Gramm Fett verbrannt. Für eine Kilo müsste man also 17 Stunden Joggen - ziemlich frustrierend.

Das mit dem Schwimmen ist zwar prinzipiell möglich, mit meinem Polar-Pulsmesser habe ich da aber eher schlechte Erfahrungen gemacht. Im Salzwasser oder Badeseen geht's grundsätzlich mal gar nicht und im Schwimmbad auch nur sehr eingeschränkt. Ab und zu wird da mal der richtige Puls angezeigt, aber meistens erkennt der Pulsmesser den Brustgurt nicht.

CYA Forrest

Ich trage meine Polar im Hallenbad und dort funktioniert sie einwandfrei.

[Forrest]

staun

Ist das ein normales Hallenbad oder in eine Therme ?

CYA Forrest

Vielleicht funktioniert es bei Frauen im Schwimmbad besser. Da klemmt der Busen und der Badeanzug den Brustgurt fest . Wenn, dann hätte ich das Teil auch nur im Schwimmbad genommen. Badesee mag ich nicht und am Meer (Urlaub) will ich doch darauf verzichten.

Ich finde das mit dem Fettverbrennen insofern für mich wichtig, damit ich weiß, ob ich wirklich auch im richtigen Pulsbereich laufe. Könnte ich zwar bei meiner Pulsuhr einstellen, aber die lässt mich dann nicht über einen Puls von 116 und das funktioniert bei uns im Gelände nicht. Da müsste ich schon in ein Wägelchen sitzen und mich ziehen lassen. Meist ist mein durchschnittlicher Puls gerade bei 120 - 125 je nach Strecke und Tagesform. Ich denke, das ist ein annehmbarer Pulsbereich für mich, trotzdem will ich wissen, ob ich da auch wirklich Fett verbrenne.

@Forrest: ein ganz normales Hallenbad mit eher kühlem Wasser. Aber es stimmt schon, der Brustgurt sitzt durch den Badenanzug wirklich fest.

Monika

[Forrest]

mhhhh ... soll ich mir jetzt wirklich einen Badeanzug zulegen oder .... schnall ich den Pulsgurt unter die Badehose ...



Ach was, ich schwimm weiter ohne Pulsmesser. Wahrscheinlich liegts bei uns eh am Thermalwasser - das ist ziemlich warm und enthält wohl ' ne ganze Menge an Salzen, die die Leitfähigkeit und damit die Funktionsfähigkeit des Gurts beeinflussen.

http://www.buechereule.de/wbb2/image.../schwimmen.gif

CYA Forrest

Badeanzug für den Mann ist doch auch "in"

[Forrest]

Echt ?!?

Aber 'n bisschen tuntig sieht's schon aus oder ?

http://bilder23.parsimony.net/forum4...enbild2007.jpg

CYA Forrest