Ich laufe immer mit Pulsuhr. Die ermittelt auch meine verbrauchten kcal. Ist bei den gelaufenen km eigentlich immer sehr konstant. Jetzt hab ich mal den http://www.fitrechner.de/ getestet und der kommt anhand meiner Daten auf ganz andere Werte. Bei 90 Min = 8 km gibt der mir mal gerade 693 kcal (Nordic Walking) an, bei normalem walken wären es 639 kcal. Ich verbrauche aber fast 1100 kcal lt. Pulsuhr. Eigentlich kann der Fitrechner doch gar nicht meine verbrauchten kcal errechnen, der kennt ja meine Strecke gar nicht.

[morgaine]

Also normalerweise solltest Du Dich einfach auf Deine Pulsuhr verlassen... die misst ja Deine HF und kann anhand Deiner angegebenen Daten besser den Verbrauch ermitteln als irgendein Onlinerechner

Die Frage hab ich letztens erst meiner Trainerin gestellt, denn ich hab mal zum Arbeiten (ich arbeite nachts in ner Disco) die Pulsuhr drangelassen und gemessen und kam dann in 7,5 Stunden auf 2711 Kcal und konnte es erstmal auch ned glauben...

Aber sie meinte, dass ich mich auf den Wert schon verlassen könnte...

lg,

morgi

[Nishikigoi]

Ich finde auch, daß du dich auf die Werte der Pulsuhr verlassen solltest, die sind auf jeden Fall geanauer ,als dieser Fitrechner!!!