Seilspringen

Macht das jmd? Wollte mal testen wie lange ich durchhalte, was brauch ich da für ein Seil? Wie lang? Bin ca. 190 groß.

[Alexa78]

Würde ich gerne wieder einmal machen, denn ich war da sehr gut darin und konnte sogar verschiedene Figuren! Aber leider gibt es keinen so gut sitzenden BH, dass ich es wieder wagen könnte Aber dieses Problem hast du wohl nicht *g*

Wenn du einen Fuss in die Mitte des Seiles stellst, solltest du die beiden Enden bis Ellbogenhöhe hochziehen können. Dann sollte es mit der Länge passen!

lG, Alexa

Doch, ich hab auch Titten.

[Alexa78]

Ja, das glaub` ich dir sogar, aber dann doch in etwas kleineren Maßen

lG, Alexa

Mir sind sie zu groß. Aber danke für den Tipp, muss mal gucken wo ich mir son Seil besorge... So Figuren will ich nicht können, einfach nur springen. Bisschen was für die Ausdauer machen.

[marilyn-monroe]

finde springen absolut suuuuuuuuper

Im Sommer und im Frühling mache ich das regelmässig -->nach 5min bin ich aber kaaaaao,man schwitzt wirklich und verbennt auch einiges an Kalorien und für die Ausdauer ist es richtig TOP und man tut auch was für seine Figur Kann ich jedenm nur empfehlen-->ich mach versch. Figuren,springe aber auch ansonsten mehrheitlich normal einfach

lg mary

[kaddoe]

Zitat von Alexa78 Wenn du einen Fuss in die Mitte des Seiles stellst, solltest du die beiden Enden bis Ellbogenhöhe hochziehen können. Dann sollte es mit der Länge passen! lG, Alexa

also ich kenn das, mit beiden füßen auf dem seil und bis zu den Achseln .. so hab ichs im Sportunterricht in der Realschule zumindest gesagt bekommen!

und der Thread ist passend.. ich hab mir vor 10 minuten überlegt, dass ich auch mal wieder springen könnte ^^ .. evtl. morgen vor der Schule ^^

[Gausi]

Hallo ^^

Ich springe auch seit ungefähr einer Woche regelmäßig Seilchen
Ich merke jetzt schon das meine Ausdauer besser geworden ist.
Kann schon mehr hintereinander als am Anfang.
Hab' da mal eine Frage..Wie lange meint ihr müsste ich denn springen wenn ich dabei nach ner Zeit auch Gewicht verlieren möchte?
Ich mache jetzt im moment so ungefähr 10 Minuten am Tag..

Lg Gausi

[kaddoe]

das ist unterschiedlich gausi .. ich mach einfach solange bis ich nichtmehr kann.. und das war heute morgen shcon nach 350 sprüngen ... naja.. du verbrennst immer etwas denk ich.. normal heisst es ja auch dass man beim joggen immer erst nach 20 min abnimmt.. aber ich jogge meist nur 20 minuten und habe dadurch definitiv abgenommen!!

[exodus]

seilspringen ist eine gute idee dass kann ich wenigstens auch drinnen machen wenns draußen regnet oder kalt ist
aber weiß jemand wie viel kalorien man da abnimmt?