Wassereinlagerungen durch Sport?

[Herzchen]

Kann man durch Sport Wasser einlagern, und wenn ja, wie kommt das zustande? Wiege nämlich immer, wenn ich Sport gemacht habe, bis zu 2 Kilo am nächsten Tag mehr.
Lieben Dank für Eure Antworten,
gglg, Manuela

[Superschlumpf]

Schau Dir mal das Posting von mineralkerbe hier an:

http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...wasser%3F.html

Da erklärt er die Zusammenhänge von Wasser und in den Muskeln gespeicherte Energie. Beantwortet zwar nicht direkt die Frage, aber es erklärt ein paar Grundlagen.

P.S.: Nicht jeden Tag wiegen.