Huhu, also ich wollte mal fragen was ihr so für Sportgeräte (Laufband, Stepper usw.) habt,
Da ich wenn ich schon eine Diät mache, dabei auch Sport machen möchte.
Aber da ich mich nicht Traue irgendwo draussen rumzu Joggen oder sonstiges, suche ich geräte für zuhause.
Und wollte mal fragen mit welchen Geräten ihr so erfahrungen gemacht habt, und was diese taugen.
Ich habe zu hause einen Crosstrainer von Buffalo.
Mit Comuter und 12 verschiedene Prgramme. Ich habe Ihn damals bei Quelle bestellt für 299 €.
Ich bin sehr zufrieden damit!
Da auch ich nicht in der Öffentlichkeit rum laufen möchte, habe ich mir das Ding zugelegt.
Ich trainiere täglich darauf. Anfangs waren es nur 20 min. Dann bereits 30 min. und jetzt trainiere ich seit Montag 45 min.
Ich bin total zufrieden!
Also ich hab' einen Stepper (no name von Aldi, ca. 90€ ). Man kann hier auch verschiedene Schwierigkeitsstufen einstellen & er zeigt die gesamten Schritte/Schritte in der Minute/Kalorienverbrauch & die Zeit an. Den Stepper kann man auch zusammenklappen (platzsparend & unauffällig), was ich auch sehr wichtig fand. Ich benutze ihn, wenn das Wetter nicht so toll ist & dann so ca. 30 - 60 Minuten. Danach bin ich richtig schön ausgepowert.
Ich bin sehr zufrieden mit dem Stepper.
also ich habe einen Heimtrainer, so ein Fahrrad für zu Hause, wo man stundenlang radelt und doch nicht vom Fleck kommt!
Ich komm dabei wahnsinnig ins Schwitzen und kann es nur jedem empfehlen der auch was für seine Figur tun will, denn so wies mich fertig macht muss es einfach was bringen!
Allerdings rate ich dir dabei am besten Fernseh zu schaun sonst wird es schnelle langweilig und du verlierst den Mut am weitermachen. Mit Fernsehn oder Musik klappt es allerdings perfekt!
Habe Crosstrainer, Fahrrad und einen Stepper. Alle Geräte sind super zum abnehmen und seit Montag bin ich wieder dabei dieses zu nutzen (aufgrund von Schwangerschaft ausgesetzt).
Ich habe dann doch mal so ne dumme frage.
Ich lese hier immer wieder das Wort Crunshes (!?) aber weiß garnicht was das ist kann mir das vielleicht jemand erklären?
Wo kriege ich die Geräte denn her?
Habe schon mal bei Ebay geschaut aber finde da irgendwie nicht das richtige. Vielleicht bin ich auch nur zu dumm
Wo kriege ich die Geräte denn her?
Habe schon mal bei Ebay geschaut aber finde da irgendwie nicht das richtige.
Da du aus dem Kreis Recklinghausen kommst - es lohnt sich, des öfteren mal bei der Umweltwerkstatt der Diakonie vorbeizuschauen (Stasse Am Wetterschacht) - gebrauchte Geräte aus Haushaltsauflösungen gibt es da relativ günstig (Fahrradergometer bspw. 6-8 EUR)
ich habe einen CROSSTRAINER von Kettler und der hat ein Programm mit Pulskontrolle, was für mich sehr wichtig ist. Ich trage einen Brustgurt und am Gerät ist ein kleiner Empfänger, das Gerät stellt automatisch den Widerstand so ein, daß mein Puls in einem guten Trainingsbereich liegt (Fettverbrennung oder Fitness). Ich bin sehr zufrieden. Allerdings habe ich bisher fröhlich gefressen, deshalb konnte der Crosstrainer noch keine Ergebnisse liefern, ich habe es vermasselt.
Linear-Darstellung
