Kennt ihr schon ZUMBA?

Ich habe es in einer Zeitschrift gelesen,
es ist eine Mischung aus Salsa, Samsa und Dance-Aerobics und man verbrennt in einer Stunde 800kcal!!!!

Man kann es jetzt schon auf DVD kaufen und im Frühjahr, glaube ich, gibt es dann auch Workshops.

Was ist eure Meinung dazu?
Kennt es vielleicht schon jemand?

Hier erstmal ein Link:
https://www.zumba.com/index.cfm

Ich finds klasse und habe mir auch schon das DVD Set bestellt.

[aries24]

800kcal?!
Wenn der ungefähr Durchschnittliche Tagesumsatz bei knappen 1500kcal liegen?! Wow, dann müsste man ja alles mampfen können was man möchte ohne zuzunehmen, hmm.
Ob das auch für Untrainierte ist?
Und besser unter fachlicher Leitung (also nicht via DVD) gemacht werden sollte?

Hmm.

[Bikini]

Zitat von aries24 800kcal?! Wenn der ungefähr Durchschnittliche Tagesumsatz bei knappen 1500kcal liegen?! Wow, dann müsste man ja alles mampfen können was man möchte ohne zuzunehmen, hmm. Ob das auch für Untrainierte ist? Und besser unter fachlicher Leitung (also nicht via DVD) gemacht werden sollte? Hmm.

Ja, dann aber auch jeden Tag wie eine Irre eine Stunde lang vorm Fernseher auf und ab und von links nach rechts hüpfen! Gerade in Mietwohnungen stelle ich mir das recht nervenaufreibend für die Mitbewohner vor...

Meine Erfahrung mit Fitness-DVDs, egal welcher Art, ist folgende: Man probiert es aus, es geht zu schnell, man versteht irgendetwas nicht, macht etwas falsch, kriegt Schmerzen bei den Verrenkungen und gibt auf.

Sollte so etwas im Studio angeboten werden (gibt es übrigens, zumindest so etwas ähnliches, Salsa + Aerobic, muss ziemlich gut sein, gibts aber leider nicht bei mir im Studio), dann nix wie hin, mit nem Trainer aus Fleisch und Blut vor der Nase und der Motivation der Gruppe bleibt man wahrscheinlich eher am Ball.

Lg, Bikini

[pixienana]

Die Musik ist jedenfalls schonmal nervig...

aber die scheinen auf der Site einiges verkaufen zu wollen (Zumba-Wear )

Ich hab den leisen Verdacht dass die Workshops auch nicht ganz billig sein werden.

Wem sowas liegt dem kann es auch was bringen, aber mich nervt auch schon diese Musik... demnach ist es für mich nichts.

[Apus]

800 kcal pro Stunde? Wenn du 120kg wiegst und die ganze Stunde ohne Pause durchpowerst, dann kann das hinkommen. Sonst eher die Hälfte, je nachdem wie intensiv auch ein wenig mehr.

800kcal die stunde?? klar... und vorher is noch keiner draufgekommen!
kann mich nicht so wirklich damit anfreunden

und mit dvds sport machen? wird wohl nicht lange klappen... also bei mir würde dass sicher nicht funktionieren!

aber wer's mag > viel glück

lg/ nicole

Also ich finde das klasse...die DVD wäre mir aber ehrlich gesagt zu teuer.
Wie ist sie denn? Hast dus schon ausprobiert?

Ich habe zu Hause auch einige Aerobic-DVD`s vor allem Carmen Electra ist total toll...Striptease, hehe...und wenn man die Frau sieht, hört man gar nicht mehr auf

Hab ich mir bei Amazon geholt, hehe

Huhuu!!

Also ich werde mir die DVD's auch anschaffen!!
Ich finde das einfach super, grade die Musik macht doch richtig Laune.. Dies werde ich aber als Ergänzung zum Sport nehmen und bestimmt keine ganze Stunde vom TV rumhüpfen. Es sei denn, es bringt wirklich sooo viel Spaß!
Würde gerne Eure Erfahrungen dazu hören..

Hab vorher mit Billy Blank's BootCamp gesportelt und es war wirklich gut, aber doch etwas anstregend.. das muss man wirklich öfter die Woche machen, um fitter zu werden!

Liebe grüßchen!!

[Versailles]

Halloooo!!

@PrincessLiz
Genauso ergeht es mir auch!!
Bestellen möchte ich es unbedingt und Billys Boot Camp hatte ich vorher auch schon getestet!!

Also LET'S ZUMBA!

Liebe Grüße
Versailles