Ich bin hobbymäßig (?) Sängerin (habe schon noch einen "Brotberuf" ), mache eine klassische Gesangsausbildung, singe in einem Konzertchor und trete auch ab und zu als Solistin auf.

Da man beim Singen mit dem ganzen Körper arbeitet, ist das ziemlich anstrengend. Wenn man z.B. das "hohe C" (dreigestrichen) singt, muss das Zwerchfell umgerechnet so viel stützen wie wenn es 50 kg heben wollte.
Ich merke nach 1 Stunde Unterricht schon, dass ich körperlich was gearbeitet habe. (Meine Lehrerin "quält" mich da auch ziemlich!)

Gleichzeitig merke ich, dass mein Kraft-Ausdauertraining im Studio auch dem Singen zugute kommt. V.a. die bessere Bauch-/Rückenmuskulatur.

Eben hatte ich zwei Stunden Probe für ein Konzert übermorgen. Das heißt, die meiste Zeit stehen und singen.

Was meint ihr, wie viele Kcal werden da wohl verbrannt?

[colorblindone]

gute frage...das hab ich mich auch schon gefragt...

ich studiere im nebenfach gesang und es kommt schon mal vor das ich den ganzen tag im studio stehe oder eben in der übezelle...
und abends weiß ich dann nie als was ich es einstufen soll...also ich finde auch das es schwere körperliche arbeit ist...wenn mans richtig macht...

vielleicht gibts ja wen der da was drüber weiß...was konkretes...also gelesen hab ich mal das eine stunde singen 500 kcal verbrennt...das fand ich aber doch recht viel...
dann könnt ich mir ja fast jeden tag ne tafel schoki reindrücken ohne bedenken...hihi

also??? hat jemand genauere ahnungen was das betrifft?

lg

[sphere]

Sehr gute Frage

Ums genau zu messen, müsste man den genauen Sauerstoffverbrauch des Körpers messen. Allerdings ist die maske dann sicher ein bischen hinderlich beim singen
Am besten einfach mal den Puls beim Singen messen, und mit mit entsprechenden betätigungen vergleichen, bei denen ihr einen gleich Puls habt.

Da der Puls immer (mit ein wenig verzögerung) mit dem Sauerstoff bedarf des Körpers steigt und sinkt, und der tatsächliche Sauerstoffbedarf des Körpers die TATSÄCHLICH verbrauche Energie, also die KCal wiederspiegelt, müsste man jetzt nur noch euren O²max bestimmen um genaue aussagen darüber ttreffenzu könne, wieviel ihr beim Singen verbraucht.

Falls euch das dann doch zu kompliziert ist...
Joggt einfach eine Runde mit dem gleichen Puls den Ihr beim Singen habt. Anhand der in diesem Tempo zurückgelegten Strecke könnt dann über rechner im Netz bestimmen, wie hoch der Energieverbrauch für Euch bei diesem Pulsbereich wäre!

[Ikos69]

Zitat von sphere Sehr gute Frage

Und wieviel Kalorien verbrauche ich, wenn ich meinen Freund anschreie??Oder sollte ich ihn am Besten nur beim Joggen anschreien?

Sorry, konnte ich mir jetzt nicht verkneifen.

[Jacy]

ich glaube das es ihr nach fast 2 jahren nu auch egal ist

[sphere]

Zitat von Jacy ich glaube das es ihr nach fast 2 jahren nu auch egal ist

Könntest Du natürlich recht haben
Hab garnicht gesehen, dass das schon so alt ist.

[colorblindone]

na und...aber mich interessiert es immernoch...

und wer möchte nich gern 500 kcal in der stunde verbrennen???

hahaaa...
aber das mit dem puls messen...also...das scheint mir schwierig zumal ja dann die stunden bei nem auftritt locker das doppelte verbrennen müssten...laut meinem puls...hahahah

1000 kcal die stunde...geil...
wo is die schokolade???

lach

lg