Ich brauch nen Sport

[USAMatt]

Hey

Ich brauch unbedingt nen Sport für mich.

Ich hab so wenig Zeit wegen Schule und Arbeit da hab ich etwas wenig Zeit.

Hat jemand ne Idee für mich?

Es ist einfach unheimlich schwer was richtiges für einen zu finden.

drinnen draußen geräte ausdauer kraft?????????

wie stellst du dir unseres hilfe ohne irgendwelche vorgaben vor???

[USAMatt]

Am besten drinnen und drausen.

Sry:

also ich möchte erstmal abnehmen oder ist es klüger auch Muskelaufbau zu machen??? (wäre natürlich schön )

[ka.tharina]

ja ist es...und nu...husch wech von der tastatur und gesportelt!

[USAMatt]

Zitat von ka.tharina ja ist es...und nu...husch wech von der tastatur und gesportelt!

Ich schau mich am besten mal so um was es gibt und was mir so zusagt.

[moppeline]

also ich möchte erstmal abnehmen oder ist es klüger auch Muskelaufbau zu machen??? (wäre natürlich schön

vor allem wenn man abnimmt ist ein moderates krafttraining sehr hilfreich. es verhindert ja auch, dass du muskelmasse statt fett abbaust und außerdem sieht ein trainierter körper doch gleich viel schicker aus.

gerade als mann kannst du doch ruhig schon ran an die gewichte, sieht doch lecker aus, so ein paar muskeln. (bei frauen aber auch! *find*)

und sooo furchtbar schnell legt man ja nun auch nicht an muskelmasse zu. als mann sicher schneller als als frau, aber trotzdem dauert das ne weile.

deshalb würde ich sagen: mach doch mal ein probetraining im fitness-studio. dann kannst du sehen, ob dir das gefällt.
da kann man ja neben Krafttraining auch cardio machen.
bei uns gibt es auch solche kurse, zB "BodyPump" (Langhanteltraining zu musik), also wenn man motiviert werden möchte ist das sicher hilfreich.

[USAMatt]

Hey

Hab leider fürs Fitnessstudio kein Geld.

Viel zu teuer für mich als armer Schüler und bin eh erst um 4 zuhause dann noch hausi lernen.

naja andere Option?

gerade als mann kannst du doch ruhig schon ran an die gewichte, sieht doch lecker aus, so ein paar muskeln

genau das find ich auch.

[furiouskitten]

Also um fit und schlank zu bleiben ist joggen natürlich super. Es ist einfach zu machen, billig (bis auf schuhe), man kommt raus, es macht spass usw usw kann ich nur empfehlen!!

Krafttraining, da wüßte ich nicht wie man ohne die Geräte auskommen soll. Es gibt ja auch Fitnessstudios die recht billig sind, wenn du das gerne machen möchtest.

[moppeline]

wie wär's, wenn du deinen Pa anhaust, ob er dir ein bisschen was zuschießt zum beitrag? der findet das doch bestimmt toll, dass du sport machen möchtest. für schüler gibt's sicher sondertarife und dann wäre es gar nicht mehr so teuer für dich.
bei uns hat das studio auch recht lange auf, bis 22:00 uhr.

oooooder: wünsch dir zu weihnachten doch ein hantelset, evtl eine bank dazu, weiß ja nicht, wie spendabel deine eltern sind.
dann müsstest du dich allerding vorher sehr gut informieren, damit du nicht falsche übungen machst.

[TexanGal]

Matt: Bist du eigentlich Amerikaner oder warum bist du so auf nem USA-Trip?